突然のぎっくり腰!!?(2026年08月08日 11時07分) ボディメンテナンス北方接骨院・整体院

こんにちは、北方接骨院です(*^^*)

「魔女の一撃」とも呼ばれる ギックリ腰(急性腰痛症)
突然動けなくなるほどの激痛ですが、実は日々の負担が原因で起こることがほとんどです。

ギックリ腰の原因
ギックリ腰の正体は、「疲労の蓄積」による腰の筋肉・靭帯・関節などの損傷や炎症です。

\主な原因/
・筋肉疲労と柔軟性低下
・急激な過負荷
・長時間同じ姿勢
・骨格のゆがみ

こんな人は要注意!
長時間同じ姿勢(デスクワーク、車の運転など)
筋力不足
肉体労働、育児など
猫背や反り腰など
肥満気味
ストレス体が硬い(特に太ももの裏)

日常的な負担と筋力低下がある人は特に注意が必要です!

突然のぎっくり腰でも対応いたします!
まずはご連絡くださいm(_ _"m)