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営業時間 10:30～22:00(最終受付20:30)
東京都新宿区西新宿6-12-16 天空MURA 901
最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 2番出口より徒歩9分
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5月後半は、1日の寒暖差が10℃以上ある日もありましたね。
この時期、
「なんだか身体が重い」
「朝からむくんでいる」
「体重が増えた気がする」
そんな変化を感じる方も少なくありません。
でも実は、
体重増加=脂肪が増えた
とは限らず、“むくみ” が関係している場合もあります。
寒暖差が大きいと、身体は体温調整のためにフル稼働。
その影響で自律神経が乱れやすくなり、
・疲れやすい
・眠りが浅い
・身体が重だるい
・むくみやすい
といった不調につながることがあります。
だからこそ、
「体重が増えた…」
↓
「太った…」
↓
「もっと頑張らなきゃ」
ではなく、
「最近ちゃんと休めているかな?」
「身体、疲れていないかな?」
と、自分の身体のサインを見てあげることも大切です。
自分では整えきれない不調は、
身体をゆるめたり、巡りを促したりすることで楽になることもあります。
季節の変わり目は、思っている以上に身体も頑張っています。
最近なんとなく不調が続く方、
むくみや重だるさが気になる方は、無理を重ねる前に身体をいたわる時間を作ってみてくださいね
坂本
サカモト
お客さまのお肌やお体の状態をしっかり確認し、プライベートサロンならではのパーソナルなメニューを提供することを心掛けています。 *セラピスト自身が乳がんを経験しており、治療後・術後の体への配慮を大切にした施術を行っています。
オーナー
坂本 サカモト
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