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週末前に“脳疲労”をリセット
- こんにちは、nidoneです。 週末を目前に控えた金曜日。 「疲れが抜けない」「ぼんやりして集中できない」──そんな感覚を覚えていませんか? それは単なる体の疲れではなく、“脳の疲労”が蓄積しているサインです。 パソコンやスマホ 続きを見る
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