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連休明けに疲れが戻りやすい理由と整え方
- こんにちは、nidoneです。 三連休が明けた翌日は、思った以上に頭が重く感じたり、集中しにくさが続いたりすることがあります。体は休んだはずなのに、気持ちが軽くならない。この「疲れ戻り」は、多くの人が感じる連休明け特有の状態です。 続きを見る
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