nidoneの月別ブログ(2025年12月) | EPARKリラク＆エステ

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nidone ニドネ

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2025年12月のブログ一覧

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投稿日

2025/12/31

投稿者

森田
- 一年の終わりに頭がざわつく夜の過ごし方
- こんにちは、nidoneです。 12月31日の夜は、特別なことをしていなくても、どこか気持ちが落ち着かない時間になりやすいものです。一年が終わるという区切りを前に、自然といろいろなことが頭に浮かびます。良かったことや、うまくい続きを見る
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投稿日

2025/12/30

投稿者

森田
- きちんと休もうとしない方が、頭が整う日もある
- こんにちは、nidoneです。 12月30日は、年末の予定がほぼ終わり、「あとは休むだけ」という状態に入りやすい一日です。そのはずなのに、いざ時間が空くと、何をしていいかわからなかったり、落ち着かなかったりすることがあります。続きを見る
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投稿日

2025/12/29

投稿者

森田
- 年末なのに、気持ちだけが落ち着かないままの日
- こんにちは、nidoneです。 12月29日は、仕事や予定がひと段落しているはずなのに、なぜか気持ちがそわそわしやすい日です。やることは減っているのに、頭の中だけが忙しい。ゆっくりしているはずなのに、落ち着いた感じがしない。続きを見る
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投稿日

2025/12/28

投稿者

森田
- 休んでいるはずなのに気持ちが落ち着かない日の理由
- こんにちは、nidoneです。日曜日は休みの時間が増える分、気持ちが落ち着くはずだと思われがちです。しかし実際には、何もしていないのにそわそわしたり、頭の中が静まらなかったりすることがあります。「ちゃんと休めていない気がする続きを見る
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投稿日

2025/12/27

投稿者

森田
- 動きを止めた途端に疲れを感じる日の向き合い方
- こんにちは、nidoneです。土曜日は本来、気持ちをゆるめて過ごしたい日ですが、いざ予定が落ち着くと急に疲れを感じることがあります。朝は元気だったのに、家に戻った途端に動けなくなる。そんな感覚に心当たりのある方も少なくありま続きを見る
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投稿日

2025/12/26

投稿者

森田
- 終わりが見えてから気が張ってしまう日の過ごし方
- こんにちは、nidoneです。年末が近づく金曜日は、区切りが見えているはずなのに、なぜか気が抜けず疲れを感じやすい一日です。「もう少しで終わる」という意識がある一方で、やり残しが気になり、頭の中が落ち着かない。そんな状態で一続きを見る
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投稿日

2025/12/25

投稿者

森田
- 一日を終える頃にどっと疲れが出てくる理由
- こんにちは、nidoneです。 12月25日は、気持ちの区切りを感じやすい一日です。予定を終えたあとや、夜が近づいた頃に、急に疲れが押し寄せてくることがあります。日中は動けていたのに、気が緩んだ瞬間に頭が重くなったり、何もした続きを見る
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投稿日

2025/12/24

投稿者

森田
- 周りが慌ただしい日に自分のペースを保つために
- こんにちは、nidoneです。 12月24日は、街や人の動きがいつもより速く感じられる一日です。予定が立て込んでいなくても、周囲の慌ただしさにつられて、気持ちが落ち着かなくなることがあります。自分は普段通りに過ごしているはずな続きを見る
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投稿日

2025/12/23

投稿者

森田
- 考えごとが増えて頭が休まらない日の向き合い方
- こんにちは、nidoneです。火曜日は、週の流れに入り始める一方で、気づかないうちに考えごとが増えやすい日でもあります。仕事の段取りや先の予定、終わっていないことが頭に浮かび、気持ちが休まらない。そんな感覚を抱えながら過ごし続きを見る
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投稿日

2025/12/22

投稿者

森田
- 気持ちは動いているのに体がついてこない日の整え方
- こんにちは、nidoneです。月曜日は「始めなければ」と頭では分かっているのに、体が思うように動かないと感じる日があります。やることは見えているのに、腰が重く、集中までに時間がかかる。そんな感覚を抱えながら一日をスタートする続きを見る

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