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nidoneのブログ

2025年12月のブログ一覧
  • 23件のブログがあります
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    投稿日
    2025/12/16
    投稿者
    森田
    • 頑張っているのに疲れが抜けない感覚について

    • こんにちは、nidoneです。 作業は進んでいるのに、なぜか疲れが強い日があります。 それは集中ではなく、緊張が続いている状態かもしれません。 画面を見続けたり、考えごとを止めずにいると、側頭部やおでこに力が入りやすくなります 続きを見る
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    投稿日
    2025/12/15
    投稿者
    森田
    • 理由はないのに気持ちが重い日の整え方

    • こんにちは、nidoneです。 月曜日は特別に忙しくなくても、理由のない重さを感じることがあります。 やることは分かっているのに、気持ちが前に進まない感覚です。 それは怠けているのではなく、切り替えに時間が必要な状態かもしれません 続きを見る
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    投稿日
    2025/12/14
    投稿者
    森田
    • 静かな時間ほど疲れに気づいてしまう日の整え方

    • こんにちは、nidoneです。 日曜日は予定が少なく、静かな時間が増える一方で、なぜか疲れを強く感じることがあります。 何もしていないのに頭が重かったり、気持ちが落ち着かなかったりする感覚に戸惑う方も多いです。 それは怠けているの 続きを見る
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    投稿日
    2025/12/13
    投稿者
    森田
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    投稿日
    2025/12/10
    投稿者
    森田
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    投稿日
    2025/12/09
    投稿者
    森田
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    投稿日
    2025/12/07
    投稿者
    森田
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    投稿日
    2025/12/06
    投稿者
    森田
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    投稿日
    2025/12/05
    投稿者
    森田
    • 週の終わりに“気持ちがふわつく日”の整え方

    • こんにちは、nidoneです。 金曜日は、疲れがピークに近づきながらも「あと少しで休める」という気持ちが混ざり、心がどこか落ち着かない日です。 やることは終わっていないのに、集中しきれない。 気持ちは前に進みたいのに、体がついてこ 続きを見る
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    投稿日
    2025/12/03
    投稿者
    森田

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