こんにちは♪
今日は「肩甲骨まわりのコリをほぐす大切さ」について
お話しします!
肩甲骨は本来、上下左右に約10センチほど動くといわれていますが、
日常生活であまり動かすことが少なく、気づかないうちに
周りの筋肉が硬くなってしまいます。
その結果、肩甲骨が本来の位置より上に引き上がり、首や肩の筋肉が縮こまり、
コリや不調の原因に…。
さらに、肩こりだけでなく偏頭痛につながることもあるため、
しっかりケアすることが大切です!
肩甲骨まわりをほぐして動きをよくすると、
こんなお悩み改善が期待できます♪
・猫背
・肩、首コリ
・巻き肩
・いかり肩
・背中の痛み
・二重あご
実は肩甲骨の位置は「小顔」にも関係しています!
肩甲骨が上がると頭が前に出てしまい、顎も前に出た状態に…。
その結果、エラが張って見え、顔が大きく見える原因になります。
逆に肩甲骨を正しい位置に整えることで、
顎が自然と引けてスッキリとした印象に★
当店では、お顔だけでなく上半身もしっかりケア♪
肩甲骨の可動域を広げることで、体もお顔もスッキリと
整えていきます!
ぜひ一度、肩甲骨ケアのスッキリ感を体感してみてくださいね♪
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