繰り返すニキビの原因とは?(2026年05月29日 13時25分) 毛穴シミ専門店 MeMe.多治見店

こんにちは♪

最近、肌荒れやニキビでお悩みの方がとても増えています。
本日は、その原因についてわかりやすくご紹介いたします!

～肌荒れや・ニキビの主な原因～

1.ホルモンバランスの乱れ
思春期は皮脂分泌が活発になりニキビができやすくなります。
また、生理前・妊娠・出産・更年期なども影響しやすい時期です。

2.ストレス
ストレスにより「コルチゾール」というホルモンが増え、
皮脂分泌が活発になりニキビの原因に。

3.不規則な生活習慣
・睡眠不足:肌の回復力が低下
・食生活:脂っこい食事や甘いものの摂りすぎは悪化の原因に

4.肌ケア不足・過剰ケア
・洗顔不足→汚れが溜まる
・洗いすぎ→乾燥して皮脂が増える
・保湿不足→バリア機能が低下

5.環境要因
・高温多湿→皮脂分泌が増える
・紫外線→肌ダメージ・色素沈着の原因に

6.化粧品が合っていない
肌質に合わないスキンケアは、逆にトラブルを
引き起こします。

7.体の内側の乱れ
食生活の乱れにより、腸や肝臓の動きが低下し、肌にも影響がでます。

8.薬の影響
ホルモン剤やステロイドなどが原因になる場合もあります。

肌荒れやニキビがなかなか改善しない方は、
水分と油分のバランスが崩れ、アクネ菌が増えやすい状態
になっている可能性があります。

回数を重ねることで、
肌荒れしにくい安定したお肌へ導いていきます♪

「何しても改善しない…」という方は、
ぜひ一度ご体験くださいね!

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