歌う人必見!首のケアで美しい声を手に入れよう ♪(2025年03月05日 15時58分) リラクゼーションサロンGrace～アロマ&リンパ～

こんにちは!下北沢のリラクゼーションサロン「grace」です。

歌を歌うとき、喉のケアには気をつけていても、「首」のケアを意識していますか?実は、首の筋肉が硬くなると声の出しやすさに影響を与えてしまうんです!

首と声の関係とは?

首には、発声に関わる筋肉がたくさんあります。

特に「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」や「斜角筋(しゃかくきん)」が硬くなると、喉が締まりやすくなり、高音が出しづらくなったり、声がこもったりすることも。逆に、首の筋肉が柔らかいと、声帯の動きがスムーズになり、クリアで響く声が出しやすくなります。

首のケアで声を輝かせる!

サロンでは、歌う人のための首ケアをおすすめしています。筋肉を丁寧にほぐし、血流を促すことで、喉への負担を軽減。さらに、整体の技術を活かし、姿勢のバランスも整えることで、自然に声が出やすい状態を作ります♪



「最近、高音が苦しい....」

「長時間歌うと声が疲れる....」

そんなお悩みがある方は、ぜひ一度、graceの首ケアを体験してみてください!

あなたの声がもっと自由に、もっと心地よく響くよう、お手伝いします♪

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