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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 08:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ7件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

のブログ一覧
  • 41件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/29
    投稿者
    浦井大樹

    • 【くびれ引き締めに効果的なストレッチ】

    • 美しいくびれを手に入れるには、脂肪を燃焼させるだけでなく、筋肉を正しく刺激して引き締めることが重要です。 サイドストレッチ(脇腹伸ばし) 脇腹の筋肉をしっかり伸ばすことで、体幹の柔軟性を高めつつ、代謝も促進します。 やり方 1 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/29
    投稿者
    浦井大樹

    • 【朝・昼・夜におすすめのストレッチ】

    • 日々の生活の中で「マッサージ」や「ストレッチ」を取り入れることで、体の調子を整え、健康的な1日を過ごすことができます。 朝:目覚めのストレッチ 朝は体が固まりやすいので、寝起きのストレッチで血流を促進しましょう。 1 全身の伸びス 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/27
    投稿者
    浦井大樹

    • 【ストレッチを始めるなら】

    • ストレッチは体の柔軟性を高め、日々の疲れを癒やすための効果的な方法です。ただ、「どこから手をつければいいかわからない」という方も多いのではないでしょうか?今回は、ストレッチを効果的に始めるためのステップをご紹介します。 1 目的を明確 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/26
    投稿者
    浦井大樹

    • 【代謝を上げる簡単なストレッチ】

    • 日々の生活の中で「なんとなく体が重い」「代謝を上げたい」と感じることはありませんか?代謝を促進するには、無理なく続けられるストレッチが効果的です。 全身の血流を促すストレッチ 朝起きた時やお風呂上がりに行うと効果的です。全身をしっか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/25
    投稿者
    浦井大樹
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/24
    投稿者
    浦井大樹

    • 【前屈ストレッチの注意点と正しいやり方】

    • 無理に前屈をすると、腰椎(腰の骨)や背中に過度な負担がかかり、腰痛や椎間板ヘルニアなどを引き起こす可能性があります。特に、腰を丸めすぎたり、足をまっすぐに伸ばした状態で急に前屈をすると、腰に過剰な圧力がかかります。 注意点 •膝を軽 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/23
    投稿者
    浦井大樹
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/22
    投稿者
    浦井大樹

    • 【京都で猫背とスマホ首を改善!】

    • 長時間のスマホやパソコンの使用で、猫背やスマホ首に悩む方が増えています。京都の静かな環境で、ストレッチとマッサージを取り入れることで、姿勢を改善し、肩や首の痛みを和らげます。 ストレッチで筋肉をほぐし、猫背を予防。マッサージでこりを解 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/21
    投稿者
    浦井大樹

    • 【京都で関節の動きをサポート!】

    • ストレッチとマッサージで快適な体へ 体の不調を放っておくと、日々の動きが重く感じられることに…。京都で提供される専門的なストレッチとマッサージで、疲れた筋肉や硬くなった関節をしっかりほぐし、動きやすい体を手に入れましょう。今すぐ体験し 続きを見る
  • 新メニュー登場!フェイスストレッチ+肩甲骨はがし
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/01/20
    投稿者
    浦井大樹

    • 【京都で体験する肩甲骨はがしストレッチ】

    • 現代のライフスタイルで増える肩こりや背中の疲れ。長時間の同じ姿勢で肩甲骨周りが硬くなり、痛みや姿勢の悪化を引き起こします。そんな時におすすめなのが肩甲骨はがしストレッチです。 京都の落ち着いた空間で、ストレッチとマッサージを組み合わせ 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

【新規限定】｜お辛い箇所重点的に｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

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【新規限定】｜長年の首肩こり・腰痛とサヨナラ｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

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【新規限定】｜まずはこれ☆女性人気No.1｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

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【新規限定】｜全身しっかりメンテナンス｜全身ストレッチ整体 120分 通常料金17,200円

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