1. マッサージ
  2. 京都府
  3. 京都市
  4. 京都市中京区
  5. 京都河原町駅
  6. Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】
  7. ブログ一覧
Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

MAP
  • 明日OK
  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 08:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ3件

空席確認・予約にすすむ

Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

のブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/18
    投稿者
    岸田大和

    • 筋肉の柔軟性が向上すると....

    • 筋肉の柔軟性が向上すると... 【血行の改善】柔軟な筋肉は血流を促進し、こりや痛み、炎症を軽減します。 【筋肉の緊張緩和】ストレッチにより筋肉のこわばりが解消され、腰痛や首の痛みなど慢性的な不調を和らげます。 【姿勢の改善 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/17
    投稿者
    浦井大樹

    • 【骨盤の前傾と後傾】

    • 【骨盤の前傾と後傾①】 『骨盤前傾(Anterior Pelvic Tilt)』 骨盤が前方に傾く状態で、腰が反るような姿勢になります。 ~仕組み~ 腰椎の反り(過剰前弯) 骨盤が前方に傾くと、腰椎が前に反り、腰が強調され 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/08
    投稿者
    浦井大樹

    • 【筋肉と関節の関係性】

    • ~筋肉と関節の関係性~ 【関節の可動域をサポートする筋肉】 筋肉は関節周りに配置され、関節の動きをサポートします。関節がスムーズに動くためには、筋肉が適切に柔軟であることが重要です。例えば、肩関節は多方向に動くため、肩周りの筋肉が柔 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/07
    投稿者
    浦井大樹

    • 【肩こりとストレッチの関係性】

    • 肩こりとストレッチは深い関係性があり、ストレッチは肩こりの改善や予防に効果的です!肩こりは、長時間のデスクワークや同じ姿勢を続けることで肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなることが主な原因です。この状態が続くと筋肉が硬直し、痛みや疲労感が生じ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/05
    投稿者
    浦井大樹

    • 【腰痛とストレッチ】

    • 【腰痛とストレッチ】 腰痛の緩和に役立つおすすめのストレッチをいくつかご紹介します!!これらは、腰回りの筋肉をリラックスさせ、血行を促進し、緊張を和らげるのに役立ちます! 『膝抱えストレッチ』 仰向けになり、膝を曲げて胸の方へ引き 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/03
    投稿者
    浦井大樹

    • 【マッサージとストレッチの違い】

    • マッサージは筋肉の緊張をほぐし、血流やリンパの流れを改善すること。痛みの緩和や疲労回復、リラクゼーションを促します。プロのセラピストが手や指、肘などを使い、体の表面や深部の筋肉に圧力をかけます。筋肉のコリや緊張を解き、リラックスさせることが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/02
    投稿者
    浦井大樹

    • 【何故ストレッチにより可動域が改善される?】

    • ストレッチによって可動域が改善される理由には、筋肉と結合組織(筋膜や腱など)の柔軟性の向上と、神経系の働きが関係します! 1. 筋肉と結合組織の柔軟性向上 筋肉や筋膜、腱などの組織は、一定のストレス(引っ張り)にさらされると少し 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/31
    投稿者
    浦井大樹
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/30
    投稿者
    浦井大樹

    • 【ストレッチと自律神経の繋がり】

    • ストレッチには自律神経を整える効果があります。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスが重要で、ストレッチを行うことでリラックス効果が得られ、副交感神経が優位になりやすくなります。これによって、心身のリラックスや血流改善が促され、ストレス 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/27
    投稿者
    浦井大樹
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

【新規限定】｜まずはこれ☆女性人気No.1｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

35%OFF 2,700円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜お辛い箇所重点的に｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

35%OFF 2,700円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜全身しっかりメンテナンス｜全身ストレッチ整体 120分 通常料金17,200円

EPARK料金8,400円

17%OFF 6,900円

体験割適用で
このコースで 空席確認
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。