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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ16件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

スタッフ1のブログ一覧
  • 347件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/02
    投稿者
    スタッフ1

    • 【何故ストレッチにより可動域が改善される?】

    • ストレッチによって可動域が改善される理由には、筋肉と結合組織(筋膜や腱など)の柔軟性の向上と、神経系の働きが関係します! 1. 筋肉と結合組織の柔軟性向上 筋肉や筋膜、腱などの組織は、一定のストレス(引っ張り)にさらされると少し 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/31
    投稿者
    スタッフ1
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/30
    投稿者
    スタッフ1

    • 【ストレッチと自律神経の繋がり】

    • ストレッチには自律神経を整える効果があります。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスが重要で、ストレッチを行うことでリラックス効果が得られ、副交感神経が優位になりやすくなります。これによって、心身のリラックスや血流改善が促され、ストレス 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/27
    投稿者
    スタッフ1
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 【ストレッチの効果をご紹介します!】

    • 1. 柔軟性の向上 ストレッチは筋肉や関節の柔軟性を高め、可動域を広げます。これにより、日常の動作がスムーズになり、スポーツのパフォーマンスも向上します。 2. 血行促進 ストレッチによって筋肉が伸び縮みすることで、血流が改善され、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/10/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 【Human Stretch 京都錦店で使っている香り!】

    • 現在京都錦店ではEARL GREYの香りを使っております!アールグレイはイギリス発祥の紅茶になっておりまして店舗の雰囲気にマッチする匂いになっております!ぜひご来店の際にはこの香りをチェックしてみてください! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/10/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 【肩甲骨が出ていないお客様は見てください!】

    • 肩甲骨の動きは全てで6つの動きがあります。外転,内転,挙上,下制,上方回旋,下方回旋です。まずはこれらの動きを全てできるようになるのが目標です!そのために私たちはまずはどの動きが1番動きにくいかチェックし、その後動きにくい動きをメインをスト 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

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