Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】の月別ブログ(2025年06月)一覧

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】ヒューマンストレッチキョウトニシキテンストレッチタイシツカイゼンセンモンテン

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

2025年06月のブログ一覧

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サロンのNEWS

投稿日

2025/06/19

投稿者

浦井大樹
- 【お尻の筋肉が弱ると…全身に影響が!?】
- 大臀筋・中臀筋・小臀筋などの「臀筋」は、実は毎日の動作を支える重要な筋肉。これらが弱くなると_ ▶姿勢が崩れやすくなる ▶腰や膝に余計な負担がかかる ▶歩くたびにグラつきやすくなるその結果、「疲れやすさ・痛み・転倒リスク」続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/18

投稿者

浦井大樹
- 【あれ?背中がピキッと痛む… 】
- ふとした瞬間の違和感、実はそれ“広背筋”のこわばりが原因かも…? 広背筋は、人体の中でも最も面積が広い筋肉。背中から骨盤、肋骨、肩甲骨、そして腕の骨にまでつながっています。ここ筋肉が硬くなると、全身にさまざまな不調を引き起こす続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/17

投稿者

浦井大樹
- 【熱中症にご注意を!】
- 今週は梅雨明け後とは思えない、真夏のような強い日差しと厳しい暑さが続く見込みです。まだ体が暑さに慣れていないこの時期は、特に熱中症のリスクが高まります。こまめな水分・塩分補給・適度な休憩などを意識し、無理のない行動を心がけましょ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/17

投稿者

浦井大樹
- 【慢性腰痛を放置しておく危険性】
- 腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先へ―― 人体で最も太く長い「坐骨神経」が圧迫されることで、痛み・しびれ・動かしづらさといった症状が現れます。 ◆足が痺れる ◆座っていられない ◆立ち上がるのがつらい ◆歩行に支障がある続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/14

投稿者

浦井大樹
- 【TREATMENT|施術内容】
- ⑤体の状態の説明、提案お体の状態をご説明した後に、最適なプランやご自宅でできるセルフケアの方法をご提案いたします! 無理なく続けられる習慣が、あなたの体をゆっくり確実に変えていきます。 ☝︎一時的な対処ではなく、“不調を繰り続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/13

投稿者

浦井大樹
- 【TREATMENT|施術内容】
- ④再チェック施術後にどれだけ体感の変化があるのか、可動域がどれだけ変化したのか再確認! “どこがどう変わったのか”を、見た目や動きやすさからしっかり確認できるため、施術の効果をはっきりと実感していただけます。また、自身の身続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/12

投稿者

浦井大樹
- 【TREATMENT|施術内容】
- ③ストレッチ施術経験豊富なプロによる、丁寧で的確なストレッチで─ →慢性的なコリ・痛みを解消 →柔軟性アップでケガ予防 →姿勢改善で見た目も若々しく＼リピーター続出/ ストレッチによる“圧倒的な変化”をお楽しみください! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/12

投稿者

浦井大樹
- 【TREATMENT|施術内容】
- ②体の現状をチェック姿勢・可動域・柔軟性・筋肉の使い方などを丁寧にチェック。 ▶普段の姿勢や歩き方 ▶関節の動かしやすさ ▶筋肉のバランスや使い方の癖など体の“クセ”や“不調の原因”を見つけて、最適な施術につなげます! 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/11

投稿者

浦井大樹
- 【TREATMENT|施術内容】
- ①お悩みのヒアリング: どのような体になりたいか、症状、運動習慣はあるか、怪我はあるかなど─ あなたの”現在のからだ”を正しく知ることが大切です! 小さなお悩みでも大丈夫! ◆まずは気軽にご相談を◆ ■Human St 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/06/08

投稿者

浦井大樹
- 【その不調、無意識なクセが原因かも?】
- 肩こり・腰痛・姿勢の乱れ――実は、日々の何気ないクセが関係しているかもしれません。たとえば―― ・いつも同じほうの脚を組む・片方の肩ばかりにカバンをかける・片足に体重をかけて立つこうした何気ない習慣が、体の歪みや筋肉の続きを見る