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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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  • 明日OK
  • スペシャルクーポン

営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ15件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

2025年07月のブログ一覧
  • 32件のブログがあります
  • 今から始めよう!からだのメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/20
    投稿者
    浦井大樹

    • 【今から始めよう!からだのメンテナンス】

    • 年齢を重ねるごとに、体の回復力や抵抗力は徐々に低下します。若い頃には無理がきいた体も、30代、40代、50代と年齢を重ねることで“蓄積ダメージ”が表面化しやすくなり、ちょっとした疲れや違和感が長引いたり、不調として現れやすくなります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/20
    投稿者
    浦井大樹

    • 【選べるストレッチで根本ケア!】

    • 《男性人気No.1》 ガチガチの腰・肩がスッキリ軽く! 慢性的なコリ・痛みに特化したストレッチ 《女性人気No.1》 美容FACEストレッチ たるみ・むくみ・くすみケアに最適! リフトアップ効果で小顔&笑顔に自信を 続きを見る
  • 元気に夏を満喫しましょう!!
    プライベート
    投稿日
    2025/07/19
    投稿者
    浦井大樹

    • 【元気に夏を満喫しましょう!!】

    • 夏になると、日本各地で夏祭りが開催され、浴衣で屋台をめぐったり、金魚すくいや射的、花火を楽しんだりと、自然と身体をたくさん動かす機会が増えます! 他にも、海やプール、旅行など、さまざまな楽しい予定で夏はとても賑やかです! こうし 続きを見る
  • 寝たままでOK!お腹痩せストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/19
    投稿者
    浦井大樹

    • 【寝たままでOK!お腹痩せストレッチ】

    • お腹の筋肉(腹筋)が弱くなると、姿勢が崩れやすくなり、腰痛や体幹の不安定さを招きます。また、内臓の位置が下がることで代謝が落ちたり、便秘やぽっこりお腹の原因にもなってしまいます。 ストレッチでは、「お腹を伸ばす・ひねる」動きが効果的! 続きを見る
  • 気圧の変化による不調、実は「自律神経の乱れ」が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/18
    投稿者
    浦井大樹
  • トリガーポイントとは?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/18
    投稿者
    浦井大樹

    • 【トリガーポイントとは?】

    • トリガーポイントとは、筋肉内にできる痛みの「引き金」となる小さなコリやしこりのことです。これらのポイントは、押すと強い痛みを感じたり、その部分から離れた場所に痛みが広がる特徴があります。 首・肩・腰・臀部・脚など、長時間使われて疲労しやす 続きを見る
  • その不調、実は栄養不足が関係している!?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/17
    投稿者
    浦井大樹

    • 【その不調、実は栄養不足が関係している!?】

    • 筋肉や神経の修復・働きには、ビタミンB群・マグネシウム・鉄分・たんぱく質がとても重要。これらが不足すると、筋肉が硬くなりやすく、疲労や痛みが溜まりやすくなります。 ☞ 特にマグネシウム不足は、筋肉の緊張・コリにつながり、肩こり・腰痛のリス 続きを見る
  • 貧乏ゆすりには意外な健康効果が!?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/15
    投稿者
    浦井大樹

    • 【貧乏ゆすりには意外な健康効果が!?】

    • 「行儀が悪い」と思われがちな貧乏ゆすりですが、意外なメリットが_ 血流改善:ふくらはぎや股関節を動かすことで下半身の血行が良くなり、冷えやむくみに効果的です。 血栓予防:長時間の座位でも足を動かせば、エコノミークラス症候群の予防 続きを見る
  • 夏こそストレッチが運動不足解消に効果的な理由
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/15
    投稿者
    浦井大樹
  • 筋肉の硬さが関節可動域に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/12
    投稿者
    浦井大樹

    • 【筋肉の硬さが関節可動域に与える影響】

    • 筋肉は関節をまたいで骨に付着し、伸び縮みすることで体を動かします。一部の筋肉が硬くなると、関節の可動域が狭くなり、動きが制限されます。 たとえば、腕が上がりにくい場合は、肩まわりの筋肉(肩甲挙筋や僧帽筋など)が硬くなり、関節の動きを妨 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

【新規限定】｜長年の首肩こり・腰痛とサヨナラ｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜伸ばしてゆるめる！定期メンテに｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜まずはこれ☆女性人気No.1｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

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このコースで 空席確認
【新規限定】｜お辛い箇所重点的に｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

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【新規限定】｜全身しっかりメンテナンス｜全身ストレッチ整体 120分 通常料金17,200円

店頭通常料金17,200円

EPARK料金8,400円

59%OFF 6,900円

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