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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ15件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

2025年11月のブログ一覧
  • 26件のブログがあります
  • あなた専用のストレッチプラン!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/15
    投稿者
    浦井大樹

    • 【あなた専用のストレッチプラン!】

    • 人それぞれ、不調の原因となる「原因筋」は異なります。その為その人に応じた施術をする事がお身体の不調を改善する為に大切になってきます。Human Stretchではその人専用の施術プランを作成し提案し,みなさまにとっての【生涯の健康のパートナ 続きを見る
  • 鏡を見ると「肩の高さが違う…?」
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/15
    投稿者
    浦井大樹

    • 【鏡を見ると「肩の高さが違う…?」】

    • 原因として多いのは─ • いつも片側の肩にバッグをかける • 利き腕ばかり使う(マウス操作・スマホ操作など) • 片足重心や足を組むクセ • 骨盤・背骨の歪み ⚠︎このままにしておくと、体の軸がゆがみ、首こりや腰痛の原 続きを見る
  • ストレッチで人生が変わる!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/14
    投稿者
    浦井大樹

    • 【ストレッチで人生が変わる!】

    • Human Stretchに通って「人生変わりました」と嬉しいお言葉!多数◎ 筋肉・骨格・体のバランスを整えるためのストレッチで、長年の不調も改善!メンズOK◎体を柔らかくすることで不思議と心もポジテイブになります♪ 健康で快適 続きを見る
  • ストレッチを日課にすることのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/13
    投稿者
    浦井大樹

    • 【ストレッチを日課にすることのメリット】

    • 身体の柔軟性向上や血行促進、疲労回復、姿勢改善、ストレス軽減、怪我予防などが代表的です。 具体的には、朝の起床後やデスクワークの合間、運動前後などの動作で、腕が高く上がるようになったり、立ち座りが楽になったり、階段の昇降が楽になるなどの効 続きを見る
  • 自宅で簡単─握力強化運動!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/13
    投稿者
    浦井大樹

    • 【自宅で簡単─握力強化運動!】

    • 「ペットボトルのフタが固い」 「ついモノを落とす」 「細かい作業がしにくい」 ──そんな“手の弱りサイン”、感じていませんか? 今日からできる2つの簡単習慣で、手の力をよみがえらせましょう! ① グーパー運動: 続きを見る
  • 骨の健康は全身の基礎!
    プライベート
    投稿日
    2025/11/10
    投稿者
    浦井大樹

    • 【骨の健康は全身の基礎!】

    • 何歳になっても、日々の食事から丈夫な骨づくりを意識することが大切です。 ★カルシウム(牛乳、ヨーグルト、小魚) 骨の主要成分で、強く丈夫な骨づくりの基礎です。カルシウムが不足すると骨密度が低下します。 ■ビタミンD(鮭、いわし 続きを見る
  • 目的に応じて部位を選ぶことが大切!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/08
    投稿者
    浦井大樹

    • 【目的に応じて部位を選ぶことが大切!】

    • ストレッチは単に体を伸ばすだけでなく、目的に応じて伸ばす部位を選ぶことで、より効果的な結果が得られます。たとえば、肩こりや背中の疲れには肩甲骨周りや背中のストレッチが効果的です。 腰痛や姿勢改善なら胸や腰、股関節周辺のストレッチを取り入れ 続きを見る
  • 寒い季節の体調管理に気をつけましょう!(by オーナー)
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/08
    投稿者
    浦井大樹

    • 寒い季節の体調管理に気をつけましょう!(by オーナー)

    • 最近はコロナやインフルエンザ、風邪などが流行り始めていますね… 皆さま、手洗いやうがい、マスクの着用、こまめな換気などの感染対策をしっかり続けていきましょう! また、十分な休養・バランスの取れた食事・適度な運動で、体調を整えることも大切 続きを見る
  • スポーツ選手みたいにカラダを柔らかくしてはいけない!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/07
    投稿者
    浦井大樹
  • ヨガとストレッチの違いとは?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/07
    投稿者
    浦井大樹

    • 【ヨガとストレッチの違いとは?】

    • ヨガとストレッチの違いは目的と効果にあります。 ヨガは「心を整える」ことを目的とし、呼吸法とポーズで心身の安定や瞑想を促します。一方でストレッチは「筋肉を伸ばし柔軟性を高める」ことに重点を置き、身体の動きをスムーズにし怪我予防やパフォ 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

【新規限定】｜長年の首肩こり・腰痛とサヨナラ｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜伸ばしてゆるめる！定期メンテに｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜まずはこれ☆女性人気No.1｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜お辛い箇所重点的に｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

体験割適用で
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【新規限定】｜全身しっかりメンテナンス｜全身ストレッチ整体 120分 通常料金17,200円

店頭通常料金17,200円

EPARK料金8,400円

59%OFF 6,900円

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