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幸せホルモンセロトニン!リンパマッサージで増やす
- 知らないうちにストレスが溜まり、心が疲れていませんか? 幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が増えると、リラックス効果 が高まり、幸せを感じやすくする働きをもつと言います。 また、不足すると、イライラや不安、恐怖など、ストレス 続きを見る
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