リラクゼーションサロンあすみののスタッフブログ(宗形恵)一覧

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リラクゼーションサロンあすみのリラクゼーションサロンアスミノ

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営業時間 08:00～17:00(最終受付16:00)

福島県郡山市希望ケ丘11-2

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リラクゼーションサロンあすみののブログ

宗形恵のブログ一覧

190件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/05/17

投稿者

宗形恵
- セットコースの90分!
- こんにちは、リラクゼーションサロンあすみのです。季節の変わり目、なんだかずっと体が緊張しているような、落ち着かないような…。「疲れているのに眠れない」「朝スッキリ起きられない」そんなご相談が最近とても増えています。それ、自律続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/15

投稿者

宗形恵
- 終活!
- 最近、本当にごく最近、終活について気になっている。まさか死ぬのでは?なんて思ったりもしている。自分が突然亡くなる可能性は大きい。以前意識を失ってしまった経験があるのだから。それなのに日々ダラダラと後回しにしている事が多々ある。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/14

投稿者

宗形恵
- ルイボスティー!
- ルイボスティーは、リラックス効果、美肌効果、便秘改善、むくみ解消、アレルギー症状の緩和など、様々な健康効果が期待できるハーブティーです。また、ノンカフェインで、妊娠中の方や小さなお子さんにも安心して飲めるのが特徴です。ルイボスティーは抗酸化続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/13

投稿者

宗形恵
- 動画!
- 私はInstagramとYoutubeに動画をupしているのだが、先日Instagramの乗っ取りにあった時から、それまで作っていた動画を作成し直して、新しいInstagramにupしている。だが、その元動画がなくなったので、今続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/12

投稿者

宗形恵
- リラクゼーションって、実際どんな変化があるの?
- 1. 体のコリがゆるんで、ふわっと軽くなるデスクワークや家事でカチカチになった肩や腰…。施術後、「あれ?なんだか体が軽い…」と感じる方が本当に多いんです♪ 血の巡りがよくなって、たまっていた疲れが流れていく感覚。まさに、体続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/11

投稿者

宗形恵
- 生ビール!
- 私は生ビールが好きで、以前は毎晩のように飲んでいた。今は節約とダイエットを兼ねてたまににしている。昨夜は近所の中華料理店へ行き、生ビールを飲んだ。とても美味しくて、大満足であった。やはりたまには好きなものを食べたり飲んだりという事は心の健康続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/05/09

投稿者

宗形恵
- 心も体もほぐしにいらして下さいね。
- 体の疲れはただの筋肉の疲労ではありません。知らないうちに気を張っている時間があると、それで体はこわばります。忙しい時こそ、自分を緩める時間が必要なんです。最近、ちょっと頑張り過ぎていませんか?「気づいたら体が重くて仕方ない…….」「続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/08

投稿者

宗形恵
- わかったふり!
- わからないでやっている事ばかりで不安しかない。朝から来ていた通知が、クレジットカードの支払いの通知で、身に覚えがない為、不安になり色々調べたが、結局確信は持てないが、これなのかなぁ?と思い、結局もう少し待ってみるしかないのではという続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/07

投稿者

宗形恵
- 何からやればいいのか!
- やるべき事が沢山ある。何からやっていいのかわからなくなり、結局何ひとつできていなかったりする。そんな時はとりあえず何でもいいからひとつだけ、そして5分だけなどとやってみたりする。すると意外にやる気が起きて、その後サクサクできたりする続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/05

投稿者

宗形恵
- 歩いて出勤!
- 最近また体重が増えてきたので、昨日は歩いて出勤した。曇り空だったが気持ちよく歩くことができた。途中ウォーキングをしている方が沢山いた。ジムに通おうかなどと考えていたが、ウォーキングすれば良いだけなのだと思う。先日まで数ヶ月【ch 続きを見る