寝違え、肩こりの勉強会に行って来ました!(2025年10月17日 00時43分) つくば吾妻整骨院ブログ

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投稿日:: 2025/10/17 00:43

寝違え、肩こりの勉強会に行って来ました!

こんにちは。
お久しぶりです。
鍼灸、あん摩、指圧、マッサージ師の中沢です。
寒暖の激しい秋がやって来ました。日中、暑いから夏の格好をしてたら夕方から寒くなる・・とか。。
寝る前はなんだか暑くて寝苦しいんだけど、明け方体が冷えて目が覚めた。。とか。
夏の間は外の温度と室内の冷房の温度差で体が参ってしまいました。今度は自然の気温差に体が揺さぶられます。
季節の変わり目はぎっくり腰になりやすいのですが、見落としがちなのが『寝違え』です。これにもなりやすいのです!!
つくばは車がないと不便な街です。首が痛くて動かせないと車の運転も大変です。左右や後方の確認が十分にできず、安全に運転することが難しくなります。
そんな『寝違え』の勉強会に行ってきました。
首が痛くてお困りの方。肩も痛い方。両方ともつらい方。
どうぞお気軽に相談してください。
お待ちしております。╰(*´︶`*)╯♡

:::鍼灸は20時まで受け付けております。:::

つくば吾妻整骨院
〒305-0031
茨城県つくば市吾妻3-13-1
☏029-846-6067

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