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師走になった!宴会の養生のオススメ!
- こんにちは 鍼灸、あんま、指圧、マッサージ師の中沢です。 早いもので12月!『師走』になりました!! これからはあっちこっちで、やれ『忘年会!』だとか『クリスマス会だぁ!!』と、宴会が続くことと思います。 そのようなとき、体の不調が 続きを見る
つくば吾妻整骨院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/12/03
- 投稿者
- 中沢
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/20
- 投稿者
- 中沢
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秋冬の冷え対策のオススメ=足湯=
- こんにちは。 鍼灸、あん摩、指圧、マッサージ師の中沢です。 朝起きてワンコの散歩に行くと、霜が降りていることがあります。 首すじやリードを持つ手が冷たくなります。 日が落ちてからの急激な気温の下がり方も体を冷やします。 これか 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- 中沢
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秋の気分の落ち込みに対するツボ!(風邪対策にも効くよ!)
- こんにちは。 鍼灸、あん摩、指圧、マッサージ師の中沢です。 陽が沈むのがとっても早くなりましたね。 秋は日照時間が減ることや、朝晩の気温の差や気圧の変化が大きくなることで、心身に不調を感じる人が 多くなります。 そのような秋を 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/10/30
- 投稿者
- 中沢
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また能登に鍼灸ボランティアとして行って来ました!
- こんにちは。 鍼灸、あん摩、指圧、マッサージ師の中沢です。 10月下旬なのに気温が23度まで上がったりして、体調管理が難しいですね。。 自律神経が乱れやすくなりますが、みなさまお元気ですか? 先日、2度目の能登の鍼灸ボランティア 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/17
- 投稿者
- 中沢
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寝違え、肩こりの勉強会に行って来ました!
- こんにちは。 お久しぶりです。 鍼灸、あん摩、指圧、マッサージ師の中沢です。 寒暖の激しい秋がやって来ました。日中、暑いから夏の格好をしてたら夕方から寒くなる・・とか。。 寝る前はなんだか暑くて寝苦しいんだけど、明け方体が冷えて目が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/12
- 投稿者
- 中沢
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気圧頭痛の人が避けるべきもの
- こんにちは。 鍼灸、あん摩、指圧、マッサージ師の中沢です。 九月に入り、少しは気温が落ち着いたけど、あっちこっちでものすごい豪雨の影響が出ています。 これからは台風の季節でもあります。 気圧の変化が体に大きく影響してきます。 今回 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/09/03
- 投稿者
- 中沢
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勉強会に行って来ました!!
- こんにちは。鍼灸、あん摩、指圧、マッサージ師の中沢です。 先日、月1回参加させていただいている勉強会に行って来ました。 今回は『肩』がテーマでした。 肩の疾患に対して、足や背中に刺す場所を勉強して来ました。 西洋医学は痛い、辛い 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/26
- 投稿者
- 中沢
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ストレスと鍼灸の関係
- みなさま、お元気ですか? 鍼灸、あん摩、指圧、マッサージ師の中沢です。 8月もお盆を過ぎて秋の気配・・なんて言うのは一昔前のことになりましたね。まだまだ暑い日が続きます。。 今回は暑さからくるストレス。社会的ストレス。とにかくストレス 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/09
- 投稿者
- 中沢
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暑さによる体調不良へのアプローチ
- こんにちは。 鍼灸、あん摩、指圧、マッサージ師の中沢です。 暑い日が続きますね。外に出れば暑すぎて、部屋にいるとクーラーで足元が冷えます。 どうにかならないものか・・ 今回は東洋医学でいう『暑邪』のやっつけ方をお伝えします。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/03
- 投稿者
- 中沢
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目が悲鳴をあげている!!現代人の瞳を救うツボ!!
- こんにちは。 鍼灸、あん摩、指圧、マッサージ師の中沢です。 今年の夏、日本は災害級の暑さに見舞われています!! 『暑い!!』を通り越して、『これは何かの修行なんじゃないか!?』と思うレベルです! なんと!!体温を超える40度というと 続きを見る
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