こんにちは!K-studioの二階堂です。
今回はストレッチ前後での姿勢のビフォーアフターをご紹介していきたいと思います!
30代男性会社員の方の姿勢の変化です!
初めお越しいただいた当初は猫背が強く、首も前に引っ張られてしまい首肩のこりが強い状態でした。
施術後は胸周りが開きやすくなったため背中の丸まりが減り首も後ろに下がるようになってきています。
ストレッチを継続的に行いながらご自宅や職場などでもセルフストレッチをしていただくことで
柔軟性は身体に定着しやすくなります。
セルフケアの方法も別途ブログに掲載しているので是非ご覧ください!
【二階堂】と一緒により良い姿勢を作り不調の出ない身体を作っていきましょう!
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二階堂篤之介
ニカイドウトクノスケ
前職のストレッチ専門店で勤めた経験と専門学校での知識をフル活用したパーソナルストレッチを提供しています! 前職ではプロフットサルチームの体動経験もあるので運動能力向上させられるストレッチも提供できます。K-Studioとは別に公立中学でサッカー指導も行っていますのでサッカーに関しては人一倍興味と経験があります!サッカー好きにはぜひ! 個々に合わせたマンツープランで多数の身体に対する悩みを改善してきたので些細なことでもご相談していただけたらと思っております!
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