Training&Medical S.A.M.S.Fieldの口コミ

さぶのじさん

この度はご来店いただきまして、誠にありがとうございます。
店舗の看板が外に出せないので初めは場所が分かりづらく、不安な思いをさせてしまい申し訳ございません。

施術後のお身体の感覚はいかがでしょうか?
痛みのある場合とリラクゼーション目的とでは、アプローチ方法が全く異なるので違いを感じていただけて良かったです!
人間の身体は部位によって凝り具合いや必要なアプローチ方法が異なりますので、ストレッチやマッサージ、痛みを取るためのアプローチを組み合わせて施術いたしました。

最終的には姿勢改善や疲労しにくい身体を目指していく為にも筋力をつけるトレーニングも必須にはなってくるので、トレーニングにもご興味がございましたらお気軽にご相談ください!

是非またお待ちしております。

るなこうめさん

この度はご来店いただきまして、誠にありがとうございます。

初めてのパーソナルトレーニングはいかがでしたでしょうか?
スポーツクラブでのマシントレーニングやスタジオレッスンとは違った雰囲気や内容だったと思います!
パーソナルトレーニングは1対1で行う為、コミュニケーションが密に行え、トレーニングのやり方などを個々に合わせて行えるのが最大の特徴です!
特に当施設ではお身体の状態や目的、必要に応じて合間にストレッチやトレーニング強度を都度調整でき、進捗を確認しながら進めていきますので集中して且つ達成感も感じやすいと思います。

今回のように特別トレーニングマシンを使用しなくても、マットやイス、トレーニングツールで幅広くトレーニングが行えるので、トレーニングスキルや筋力、強度に合わせてアレンジができます!

ご自宅でもせっかくお持ちのストレッチポールを活用してケアも行ってみてください!
使い方やトレーニング内容のご相談など、何かあれば遠慮なくご質問ください!

こちらこそ、今後も宜しくお願いします。

みーちゃん1さん

この度はご来店いただきまして、誠にありがとうございます。

施術後のお身体の具合いはいかがでしょうか?
肩・腰周りの揉み返しなどは大丈夫でしょうか?
リラックしたお時間をお過ごしいただけたようでしたら幸いです!

次回お越しの際にその後、お身体の状態がどのような感じだったか是非お聞かせください!
今後、お身体をケアしていく上で参考材料になります!

ぎっくり腰を起こさないようにする為にも身体のケアは必須になってくるので、あまり疲れを溜め過ぎる前に是非またお越しください!
その時のお身体の状態に合わせたアプローチ方法で施術させていただきます!

ハムエナガさん

この度はご来店いただきまして、誠にありがとうございます。

肩周りも軽くなってよかったです!
全身の硬さや疲れも影響する事はよくあり、今回の場合は肩甲骨周り、背中、腕、胸の筋肉など各筋肉や各関節の影響で肘への負担が大きかったのだと思います。
まずは肘への負担を減らす為に、関節の可動域を広げる、しっかり筋肉が機能するようにケアをしていく!
これらを重点的に行いながら、テニス肘に関与する筋肉のストレッチを継続して行えれば改善が期待できます!

日常生活に支障があったり痛みがあるうちは、バンドも装着して生活してください。
バンド無しでも過ごせる場合は無理に装着しなくても大丈夫です。
その為にもお伝えしたストレッチは継続するようお願いします!

ストレッチに関する事やそれ以外でも何かご質問等ございましたら、遠慮なくご連絡ください!

是非またお待ちしております!

サンチョワンさん

この度はご来店いただきまして、誠にありがとうございます。

トレーニング後、施術後の体調はいかがでしょうか?
筋肉痛や揉み返しなどの反応は出ましたでしょうか?
筋肉痛は今後のトレーニング計画を立てていく上で参考材料になりますので、次回お越しの際にお聞かせください!
揉み返しはお身体が良くなっていく過程で出てくる反応の一つです(好転反応)。
決して身体に害があるものではないのでご安心ください。
筋肉痛も揉み返しも2〜3日程で治ります。

健康面も含めて、お身体を変えていくにはトレーニングもケアもどちらも必須だと思っています。
体調や目的によって優先順位などは都度異なりますが、基本的にはどちらかをやっていれば安心!というわけではないので、トレーニングもケアの両方に取り組めるのはとてもオススメです!
日によってお身体の調子なども変化し、毎日全く同じ調子ということは経験上あり得ないので、その日その時に合わせたプログラムでご案内します。
その為の「フルカスタムコース」です!

今回はトレーニング、ストレッチ、マッサージを中心に行いましたが、痛みが出たり不調が出た際には場合によって「鍼治療」も取り入れてみても良いかもしれません。
もちろん、その時に行うか行わないかはご相談の上、決めていきます!

その都度、ご不明な点やご質問等ございましたら遠慮なくお申し付けください!

また次回もお待ちしております。