こんにちは!Hogrel専門スタジオほぐそうやです。
これから少しづつブログも更新して参りますのでよろしくお願い致します。
当店、5月で10年目に入りましたが、コンセプトは身体を「鍛える」ではなく「動いてほぐす」です。
なので、ほぐれて動ける身体になるホグトレと覚えていただければ嬉しいです。
最近はデスクワークでガチガチ肩や首コリでお悩みの方が多く、ほぐし運動と姿勢改善に取り組んでいただいてます。
皆さん継続的に動くことで身体が軽くなったとお声を頂いています。
スッキリされたい方はお気軽にお声がけ下さい。
パーソナルトレーナー
矢ヶ部 ヤカベ
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