池袋deりらくのスタッフブログ(塚田達也)一覧

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池袋deりらくのブログ

塚田達也のブログ一覧

171件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/05/20

投稿者

塚田達也
- 美容ケアも不調ケアも体質改善も同時に行える!
- 整体院と聞くと、美容面や痩身の悩みを解決するサロンというイメージになると思いますが、実は違います。リラクゼーションサロン【池袋deりらく】では健康面のケアをすることを大切にしており、骨格の歪みや強すぎる筋肉のほぐしや弱すぎる筋肉のリハビリを続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/19

投稿者

塚田達也
- 女性は太モモ・ヒップを細くすると人生が変わる
- しっかり成長してしまった太ももや、ピーマンのようなヒップは女性の大敵です!しかし、多くの方が悩んでいます。なかなか結果が出にくい部分でもあり、途中であきらめてしまった方も多いと思います。そこで、一人で頑張らず【池袋deりらく】スタッフに任せ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/18

投稿者

塚田達也
- O脚をさらに真っ直ぐにしたい人に大事な箇所とは?
- O脚を改善する大事なポイントとして、足の指も挙げられます。多くの方が足の指を十分に使いこなせていません。足の指を意識的に使うなんて普段の生活ではないですよね。しかし、足の指を十分に使えていないと足の指の付け根の部分で体重を支えるようになって続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/15

投稿者

塚田達也
- エラを削って小顔にしたい人に受けてほしい小顔コース
- エラを張らせてしまう原因の一つに「咬筋が凝り固まってしまっている」という原因が考えられます。この咬筋を緩めることが大切になってきますが、実は咬筋は浅層筋と深層筋に分かれおり、深層筋をいかに緩めるかが大事なポイントになってきます。しかも、この続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/13

投稿者

塚田達也
- それでも腰痛が消えない人には、これを行ってください
- 腰をもみほぐしたら、腰の辛さが酷くなってしまう方にオススメなのが【池袋deりらく】の独自メソッドです。是非受けていただきたいのが【池袋deりらく】独自の「全身しなり」です。背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に緩めるオリジ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/11

投稿者

塚田達也
- ボディラインの歪みを整え鏡を見るのが好きになる
- 猫背や肩の高さの左右差やウエストのくびれの左右差、骨盤の高さが違う、など普段の生活ではどうしても骨格が歪んでしまいます。歪んだ骨格のまま、揉み解しだけをしても翌日には辛さが戻ってしまったり・・。ということも。服装や下着でごまかすのではなく、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/08

投稿者

塚田達也
- 足のムクミケアは根本ケアで美脚へ
- 足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限やハムストリングスの硬さによる歩幅の縮小によることも原因の一つです。ハイヒールやタイトスカート着物など、外的な要因も「歪んだ歩行」の原因に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/07

投稿者

塚田達也
- 20代から始めたほうがいい立体的な小尻にする方法
- お尻の筋肉って皆さんが思っている以上に、正しく使いこなせていないことが多いです。特にデスクワークの方のお尻は長時間、上半身の重みが加わっているので硬く柔軟性が失っている状態で固まっています。この硬さを放置していると柔軟性を失ったお尻の筋肉の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/01

投稿者

塚田達也
- ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でも続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/28

投稿者

塚田達也
- ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら
- エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることが可能です。エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉です。そんな大事な筋肉の働きを制限してしまうケアは結果として口の続きを見る