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池袋deりらくのブログ

塚田 達也のブログ一覧
  • 89件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/28
    投稿者
    塚田 達也
    • 根本から太ももを細くして、膝下も細くしたいなら

    • 脚の悩みの解決の一番の近道は、股関節と足指です。骨盤を支える両足の歪みをとり、それをささえる脚の深層美人筋4種類を引き締め上手に機能させることで、美脚にすることが可能です。脚の歪みだけでなく「冷え」「寝ている時に脚がつる」「脚全体のムクミ」 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/26
    投稿者
    塚田 達也
    • 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?

    • 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めることができません。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/22
    投稿者
    塚田 達也
    • ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら

    • エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることが可能です。エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉です。そんな大事な筋肉の働きを制限してしまうケアは結果として口の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/21
    投稿者
    塚田 達也
    • 美容ケアも不調ケアも体質改善も同時に行える!

    • 整体院と聞くと、美容面や痩身の悩みを解決するサロンというイメージになると思いますが、実は違います。リラクゼーションサロン【池袋deりらく】では健康面のケアをすることを大切にしており、骨格の歪みや強すぎる筋肉のほぐしや弱すぎる筋肉のリハビリを 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/19
    投稿者
    塚田 達也
    • 頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です

    • 実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両方のケアをオスス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/18
    投稿者
    塚田 達也
    • ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事

    • 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/13
    投稿者
    塚田 達也
    • エラを削って小顔にしたい人に受けてほしい小顔コース

    • エラを張らせてしまう原因の一つに「咬筋が凝り固まってしまっている」という原因が考えられます。この咬筋を緩めることが大切になってきますが、実は咬筋は浅層筋と深層筋に分かれおり、深層筋をいかに緩めるかが大事なポイントになってきます。しかも、この 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/11
    投稿者
    塚田 達也
    • 他店の小顔ケアで満足できなかった人にオススメです

    • 小顔ケアと聞いて何を想像されますでしょうか?凝り固まった顔の筋肉をほぐす?衰えた顔の筋肉を引き締める?顎関節の可動域を広げ、アゴの位置を整え左右対称な顔にすることで小顔効果を出す?顔についている余分なお肉を柔らかくして分解促進させる?老廃物 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/09
    投稿者
    塚田 達也
    • ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事

    • 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/08
    投稿者
    塚田 達也
    • 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には

    • 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。【池袋deりら 続きを見る

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