オイルマッサージの効果を解説!より高める方法も(2025年04月28日 10時43分) 麻布のりらく

ブログ画像オイルマッサージの効果は、リラックス効果や美肌効果のほか、むくみ解消効果に肩・首コリ緩和効果と多岐にわたります。

気になっている方に向けて、オイルマッサージの効果を具体的に解説します。

オイルマッサージがもたらす効果
【リラックス効果】
癒し効果やリラックス効果は、オイルマッサージがもたらす効果のなかでも代表的なものです。「アロマオイルの香り」と「絶妙な手技の揉みほぐし」によって心地よい空間を演出するので、リラックス時に働く「副交感神経」が優位になり、心身を落ち着いた状態に導いてくれます。

【美肌効果】
血流を良くし、代謝の向上や老廃物の排出を促進するのも、オイルマッサージの効果の一つです。この効果が、肌に健康的で美しい状態をもたらします。また、高い保湿効果によって肌の乾燥や荒れを防ぐため、滑らかで潤いのある肌を維持しやすくなります。

【むくみ解消効果】
血行促進はむくみの解消にもつながります。血流が良くなるため老廃物の排出がスムーズになり、むくみの原因である水分バランスの崩れや血管の詰まりが起きにくくなるのです。

【肩・首コリ緩和効果】
肩や首のコリに悩まされている方にも、オイルマッサージは効果的です。長時間のデスクワークで酷使した肩や首の筋肉をじっくりほぐしていくと、血の巡りが良くなり、痛みの緩和が期待できます。

オイルマッサージの効果を高める方法

オイルマッサージの効果を高める主な方法は、以下の3つです。

1入浴後に施術を受ける
→血行が良くなり効果がアップ!

2施術前後にたっぷり水分補給をする
→特に施術後は代謝が良くなるので水分不足に注意!血流を良くする効果もあります。

3定期的に施術を受ける
→老廃物やむくみは蓄積させないのが重要!適した頻度はそれぞれなので、スタッフに相談してください。

また、効果が出にくく体調不良にもつながりやすい食後や飲酒後、身体に負担がかかる妊娠中は避けましょう。

極上のオイルマッサージ体験は「麻布のりらく」で
オイルマッサージは、リラックスから美肌まで幅広い効果をもたらします。極上のオイルマッサージ体験は、ぜひ「麻布のりらく」をご利用ください。

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