その疲れ、「寝れば治る」と思っていませんか?(2026年07月16日 10時42分) 麻布のりらく

「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない…」
「肩や首がいつも重たい」
「なんとなく体がだるい」

そんなお悩みはありませんか?

実は、疲れには**睡眠だけでは回復しにくい疲れ**もあります。

デスクワークやスマホの使用、運転、家事などで同じ姿勢が続くと、筋肉は緊張したままになり、血行が悪くなってしまいます。すると、老廃物が溜まりやすくなり、「重だるさ」や「コリ」として感じやすくなるのです。

また、暑い季節は冷房の効いた室内で過ごす時間が増え、意外と体が冷えている方も少なくありません。冷えによって筋肉が硬くなり、肩こりや腰の違和感につながることもあります。

そんな時こそ、定期的なボディケアがおすすめです。

筋肉をほぐして血行を促すことで、体が軽く感じられたり、リラックスしやすくなったりと、心身ともにリフレッシュするきっかけになります。

「まだ大丈夫」と我慢していると、疲れは少しずつ蓄積してしまいます。

忙しい毎日だからこそ、自分の体をいたわる時間を作ってみませんか?

本日はまだご予約に空きがございます♪

当日予約も大歓迎です!

お一人おひとりのお悩みに合わせて、丁寧に施術させていただきます。

皆さまのご来店・お問い合わせを心よりお待ちしております。