デトックス専門店フィジカルビューティーサロン S'ion 高崎のブログ

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デトックス専門店フィジカルビューティーサロン S'ion 高崎のブログ

のブログ一覧

48件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/02/21

投稿者

高橋
- 疲労を知って正しく休もう!
- 本人の約60%が何らかの疲れを感じていることが判明しました! 疲労大国といわれる日本ですが、実は疲労の原因やその科学的メカニズムの本格的な研究が始まったのはここ30年ほどのこと。この分野で日本は世界トップクラスの研究水準を誇ってい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/21

投稿者

須藤
- LINE始めました♪
- 友達追加して頂けるとLINEで24時間ご予約可能です♪ 是非ご利用ください! 詳しくはホームページをご覧下さいフィジカルビューティーサロンS'ion(シオン) 群馬県高崎市連雀町7エンザビル1F TEL027-38 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/21

投稿者

木内
- 一日の水分量
- 水は1日2リットルを目標に!ブログ画像そのうち半分の1リットルは体が排泄モードになっている午前中に私たちの体の60%～70%は水分です。その体をキレイにするために水分補給は欠かせません。特に起床後3時間のデトックスタイムは寝てい続きを見る
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投稿日

2025/02/21

投稿者

高橋
- セル脂肪コースについて
- 本日はセル脂肪コースについての紹介です。このコースはどんな方に合っているか?というとお腹のぽっこり脚を細くしたい背中の厚みを薄くしたい二の腕のたるみを取りたいなど部位のサイズダウンをご希望の方にオススメしてい続きを見る
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投稿日

2025/02/21

投稿者

高橋
- ダイエットや痩身、一概にいうけれど
- ダイエットや痩身って、一概に言いますが人によって、やり方は様々です。ご飯の量を極力減らす、代替え品でお腹を満たす運動をして汗をかく、筋肉を使う入浴やサウナでとにかく身体を温める中には、食べないなんて方も。もちろん続きを見る
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投稿日

2025/02/21

投稿者

高橋
- 全身の筋肉をバランス良く動かす、なぜ?これが大事なのか?
- 人間がただ生きているだけで消費するエネルギー基礎代謝を上げるためのいちばん効率の良い方法が、日常生活で使う筋肉量を増やすことです。基礎代謝は1日のエネルギー消費の70%を占め、その4割は筋肉で消費されます。全身には400 続きを見る
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投稿日

2025/02/21

投稿者

高橋
- 間違えたダイエットは基礎代謝を落とす!
- 筋肉の7割は、じつは水分です。だから大量に汗をかいたり、水分を摂る量が不足すると筋肉は正常に動かなくなり、減り始めます。さらに、ダイエット中にランニングなどの有酸素運動を週90分以上すると筋肉を分解して消費する量が一続きを見る
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投稿日

2025/02/21

投稿者

高橋
- S'ionで1番人気のミネラルデトックスコースについて
- S'ionで1番人気のミネラルデトックスについて説明させて頂きます! まず、このコースはどんな方に合っているか?というととにかく体重を落としたい,リバウンドを繰り返している方ずっとダイエット、もう終わりにしたい方続きを見る
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投稿日

2025/02/21

投稿者

高橋
- 気持ちよく温めて、美容の悩みや老化を一掃
- 冷えはすべての老化現象の元凶温活こそ、若さを取り戻す最大のカギといわれています。頭や顔が外気にさらされて冷えると血流が低下しやすくなります。肌や毛根に栄養を届けられるのは毛細血管だけ。血管が冷えて縮こまり、血流が悪く続きを見る
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投稿日

2025/02/21

投稿者

高橋
- 気持ちよく温めて、老化の悩みや不調を一掃する
- 冷えはすべての老化現象の元凶温活こそ、若さを取り戻す最大のカギといわれています。頭や顔が外気にさらされて冷えると血流が低下しやすくなります。肌や毛根に栄養を届けられるのは毛細血管だけ。血管が冷えて縮こまり、血流が悪く続きを見る