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デトックス専門店 フィジカルビューティーサロン S'ion 高崎

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  • スペシャルクーポン
  • 女性専用

営業時間 09:30～20:30(最終受付18:30)

群馬県高崎市連雀町7 エンザビル1F

最寄り駅：JR高崎線 高崎駅 西口から徒歩8分

口コミ2件

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デトックス専門店 フィジカルビューティーサロン S'ion 高崎のブログ

のブログ一覧
  • 48件のブログがあります
  • 毎日の積み重ねが大事です。
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    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    高橋

    • 多い方を選択して身体に生かそう!

    • Q,玄米は白米より身体に良いので多めに食べても良い? 玄米は白米に比べて、脱穀で失われるビタミンやミネラル、食物繊維などプラスαの栄養素が多いですが 炭水化物量は白米とほぼ変わりません。 ですから、食べて良い量は白米と変わらないのです 続きを見る
  • ゆったりリラクゼーションを味わって下さい
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    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    高橋

    • 心と身体をゆるめる

    • 心が緊張していると、身体は自然に内側に丸まろうとします。 親に叱られている子供は内側に丸まろうとしますよね。 内側に丸まった状態では、常に全面の筋肉が緊張してこわばってしまいます。 さらに、上半身は丸まっているのに、前に歩かなけれ 続きを見る
  • 筋肉をゆるめる感覚を味わって下さい
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    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    高橋

    • 筋肉の緊張をゆるめて、心と身体をゆるめる

    • 自分では意外と気がついていないのが筋肉の緊張。 過度な緊張から、身体が内側に丸まっていると呼吸が浅くなります。 十分な酸素を身体に取り入れられないと、細胞も活性せず 新陳代謝も落ちます。 また筋肉がガチガチに緊張していると、周囲 続きを見る
  • ゆるめることで身体が解放されます
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    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    高橋

    • ゆるめるということは

    • 自分では気がつかない身体の緊張は 身体のあちこちに支障が出ます。 ひざのまわりのぜい肉やタプタプした二の腕も 多くはリンパの流れが滞り、老廃物を排出できなくなった結果です。 また肩こりや冷え性の多くの原因も 身体の緊張から、自 続きを見る
  • 身体を温めると神経も緩みます。
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    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    須藤
  • 睡眠の質を上げるにはデトックスが近道です!
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    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    須藤

    • 寝不足、寝過ぎは身体に良くない!

    • 寝不足、寝過ぎはどちらも太りやすい体質に! 寝不足は食欲を増進させるホルモンが増え、食欲を抑制するホルモンが減るため、 食べ過ぎにつながります。 また、寝不足は交感神経の働きが弱まり、代謝が低下するため、 同じ食事量でも消費カロ 続きを見る
  • しっかりカウンセリングでお身体の様子をお伺いいたします。
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    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    須藤

    • 腸内環境を整えるには

    • 『腸活』は健康、美肌にいい! 皆さんもよくご存じだと思います。 腸内環境が乱れると、 痩せない、肌荒れ、疲れやすい、免疫力の低下など 身体の不調に大きな影響を及ぼします。 では、日本人の腸内環境を乱す第一位は皆さんなんだと思い 続きを見る
  • 身体の深部温度が大切です。
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    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    須藤

    • 冷えは美容の大敵

    • 冷えていると自覚している人は美容の悩みが2倍 冷え性だと自覚している人は そうでない人に比べて約2倍 シミや肌の乾燥といった美容悩みを持つ という調査結果があります。 冷えが原因で人は6倍老ける 1年で0.4歳しか老けない人 続きを見る
  • 毒素排出に効果的なミネラル塗布
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    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    須藤

    • 塩分は身体の内側には控えめに

    • 外食やお惣菜、レトルト食品ばかりの食生活では 知らないうちに塩分を取り過ぎてしまいます。 塩分の取り過ぎは血圧を上昇させ、血管組織に負担をかけます。 そして、それが血流を悪くして身体の冷えの原因となるのです。 でも、ミネラル豊富 続きを見る
  • 自分で、自分をだます
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    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    須藤

    • お腹が空いたときは

    • お腹が空いたときは、食べたいものを思い浮かべるのではなく 作ろう!と考えましょう! お腹が空いたときに、すぐに食べられるものをイメージすると 食べられるまでの時間がストレスとなってしまいます。 そこで、空腹を感じたら何を作ろうかな? 続きを見る
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