2月こそ腸活の季節!(2026年02月25日 10時28分) Square Salon

皆さんこんにちは、スクエアサロンのたまちゃんです♪

最近体がむくんでいる気がする、お腹の張りが気になる、頑張っているのに体重・体脂肪率がなかなか落ちないというお声を多くいただきます。

それ実は『腸』が原因かもしれません。
と言うのも2月は花粉や黄砂、PM2.5などの炎症刺激に加えて1年で最も寒く気温差が激しい月なので体が知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでしまっているんです。
そこでなんで腸?と思う方も多いかもしれませんが、「脳腸相関」という言葉があるように実は『腸』と『ストレス』は深く繋がっています。

ストレスを感じると
→ 脳が緊張モード(交感神経優位)になる
→ 腸の動きが乱れる
→ 下痢・便秘・腹痛が起こる

逆に、
・腸内環境が悪化する
→ 不安感やイライラが増す
→ 気分が落ち込みやすくなる

という流れもあるんです。

ストレスが腸に与える影響としては
1. 腸の動きが不安定になる(下痢や便秘)
2.腸内細菌のバランスが崩れる
などがあり、ストレスホルモン(コルチゾールなど)が増えると、善玉菌が減りやすくなります。

また、腸内では「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの約90%が作られています。
つまり腸内環境を整えることでストレスに強くなるだけでなく、メンタルの安定にも繋がります。


腸内環境を整えてくれるといえば【魔法のタンサ】ですよね♪
こちらスクエアサロンの大人気商品なのでご存知の方も多いと思いますが、善玉菌のエサになってくれる短鎖脂肪酸を直接腸に届けることができるので、お通じもよくなってお腹もスッキリ、体脂肪率の減少にも効果的とされています。


2月は魔法のタンサを飲んで、腸内環境をしっかり整えて、薄着になってくる3月4月に向けて痩せる準備をしていきましょう♪

【サロンについて】
広島市中区にあるエステサロン Square Salon です。
痩身メニューでは、キャビテーション・ラジオ波・EMS・電磁パルスなど 多彩なマシン を取り揃え、お客様一人ひとりに合わせた施術を提供しています。
また、体質改善をサポートする 黄土よもぎ蒸し や 腸もみ も人気のメニュー!
さらに、話題の リアボーテ 正規取扱店として、エキスパートローションもご用意しております。
お悩みやご相談がありましたら、お気軽にお問い合わせください♪
お問い合わせ先:082-569-6614