- 今日OK
- 明日OK
- スペシャルクーポン
営業時間 09:00～22:00(最終受付20:00)
広島県広島市佐伯区楽々園2-1-16 レーブハウス1F104号室
最寄り駅：広電２号線(宮島線) 楽々園駅 出入口より徒歩4分
営業時間 09:00～22:00(最終受付20:00)
広島県広島市佐伯区楽々園2-1-16 レーブハウス1F104号室
最寄り駅：広電２号線(宮島線) 楽々園駅 出入口より徒歩4分
朝晩の気温差が大きくなる季節、
「なんとなく体が重い」「眠ってもスッキリしない」と感じていませんか?
この時期に多いのが、**自律神経の乱れによる“秋バテ”や“季節疲労”**です。
自律神経は、体温や血流、睡眠リズムをコントロールしている大切な神経。
気温や気圧の変化が急に起こると、
体がその変化に追いつかず、自律神経が過剰に働いて疲れてしまいます。
その結果、
・体のだるさ
・頭痛や肩こり
・集中力の低下
・眠りの浅さ
といった不調が出やすくなります。
季節の変わり目には、
「呼吸をゆっくり整える」「湯船につかる」「早めに寝る」など、
**“自律神経を休ませる時間”**を意識的に取ることが大切です。
Tsunagu.では、呼吸・姿勢・睡眠リズムを整えることで、
季節の変化に負けない“安定した自律神経バランス”をサポートしています。
体調の波を感じやすいこの時期こそ、
心と体を整えるメンテナンスを始めてみませんか?
ご予約・お問い合わせは【プロフィールの予約ボタン】からどうぞ。
オーナー(院長)
小松晃 コマツアキラ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
