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【本日ご予約空いてます】トレーニング記録
- こんにちは 昨日のトレーニング記録です ベンチプレス 50kg5rep×1 60kg5rep×1 65kg5rep×3 67.5kg5rep×2 ディップス 10rep×3 ペックフライ 47kg10rep× 続きを見る
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