もみほぐし専門リタ赤坂のスタッフブログ(EMI.i)一覧

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もみほぐし専門リタ赤坂のブログ

EMI.iのブログ一覧

128件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/05/19

投稿者

EMI.i
- プレゼントに☆
- 最近プレゼントとして大人気なのが ReFa のFINE BUBBLE U です! 人気の秘密は【1.ファインバブルが汚れを取りのぞく】ウルトラファインバブルが毛穴の奥まで入り込んで汚れを取りのぞき、マイクロバブルが毛穴に続きを見る
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投稿日

2025/05/18

投稿者

EMI.i
- ローズマリーカンファ―でスッキリ!
- 今日はジメっとしたこの時期にオススメのアロマエッセンス【ローズマリーカンファ―】をご紹介します。ローズマリーは地中海地方原産の、樹高80～180cmほどになるシソ科の常緑低木です。性質はとても強健で、つやのある細い葉を持ち、小さ続きを見る
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投稿日

2025/05/17

投稿者

EMI.i
- ちょい太り解消ルーティン
- ついダラダラ食べてしまったり、ちょっと運動日が続くと体重の1～2kgって簡単に増えてしまいますよね。そんな時は「痩せスイッチ」をオン! ちょい太り解消、元の体重に戻す習慣をご紹介します(^^) まず朝起きたら「起き抜けの続きを見る
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投稿日

2025/05/14

投稿者

EMI.i
- 今日!強い!
- 急に暖かくなり紫外線の強さを体感している方も多いのではないでしょうか? 今年これまでにつくばで観測された紫外線の観測値を見ると、早くも4月、5月には「非常に強い」というレベルに達している日もあり、真夏に匹敵するような紫外線の強さの日も続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/13

投稿者

EMI.i
- 5月病はアロマで乗り切る!
- ゴールデンウィークもあけ、いかがお過ごしでしたか? 新しい環境、慣れない新生活で頑張りすぎていた方、連休明け溜まったお仕事をこなしている方は、今の時期にドッと体調不良を感じることがあります。いわゆる五月病です。気続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/12

投稿者

EMI.i
- 寝起きのオススメドリンク
- 昨日のブログとは逆に、寝起きに飲んでほしい飲み物は・白湯・牛乳・豆乳です! 寝起きは体温が低いです。体温の上昇は基礎代謝を高めます。そこで白湯を飲みましょう! 白湯とは一度沸かした水を50℃前後まで冷ましたもの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/11

投稿者

EMI.i
- 寝起きにNGなドリンク
- 睡眠中は体温が低下して省エネモードです。目覚めとともに体温は上がるものの、起床後はまだ低い状態です。そして寝ている間はコップ一杯分、熱帯夜では400～600mlの汗をかき身体は枯渇状態です。その状態の身体に最初に投入するもの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/08

投稿者

EMI.i
- 運動のお供
- わたくしごとですがここ数カ月休会していたジムを今月から再開しました(^^) 運動好きな方は「身体を動かすのがストレス発散」になるかもしれませんがスーパー運動音痴の私はなかなか運動は腰が重いのです、でもがんばってます。。(←普段続きを見る
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投稿日

2025/05/07

投稿者

EMI.i
- 今月のおすすめエッセンス☆
- 今月のオススメアロマエッセンスはイランイランです(^^) イランイランの香りはエキゾチックで濃厚な甘い香りで男女問わず大変人気です。香りを文字で説明するのは難しいので、効能をご説明させていただこうと思います(^^) 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/06

投稿者

EMI.i
- 人気のMTGシリーズ!
- 「年齢と共に身体のケアの大事さを実感する。だがサロンに来る時間がなかなかとれない」そんなお話をよく伺いします。皆さまお仕事だったり、家庭の事だったり、1日24時間やることいっぱい! わかってはいるが、疲れてはいるがなか続きを見る