整体とアロマ、どちらを選ぶ?(2026年08月29日 10時21分) Pressentir MIU南森町店

こんにちわ!
Pressentir MIU、セラピストの佐藤です。
本日は、梅田店に出勤しております(^-^)


体がバキバキだけど整体とアロマのどちらに行けばいいんだろう?と迷ったことはありませんか。

実はこの2つ、お体へのアプローチ方法が大きく異なります。

◆整体
骨格や関節のゆがみを整え、筋肉のバランスを調整するのが得意です。姿勢を整えたい、関節のズレが気になる場合に向いています。

◆アロマ(オイルトリートメント)
精油の成分と素手のタッチセラピーで、筋肉だけでなくリンパ・血行・自律神経へアプローチします。

整体でしっかり揉みほぐしてもスッキリしない…という方は、筋肉のこりだけでなく別のお悩みが隠れているのかもしれません!

そんな時は、強い圧で整える整体よりもアロマの方がお体に合っている可能性があります。

◇疲れすぎて神経が張り詰めているとき
緊張(交感神経優位)が続いていると、強い施術には無意識に力んでしまいます。アロマの香りと優しい圧は、脳へ届いて副交感神経をONにし、固まったお体を芯から緩めます。

◇慢性的な冷え・むくみ・睡眠不足があるとき
オイルで滞ったリンパと血流を促し、老廃物を排出。背中や首元へのケアで自律神経を整え、深い睡眠へ導きます。

◇心も身体もぐったり疲れているとき
人の手で優しく触れられる癒やし(タッチセラピー)は安心感を与え、幸せホルモンの分泌を促してくれます。

整体でほぐしてもすぐ元に戻る…という方は、コリだけでなく自律神経の緊張や巡りの悪さが原因かもしれません。
その時のお体や心の声に合わせて上手に選んでみてくださいね(^-^)

最近なんだか眠りが浅いな、心も身体もちょっとお休みさせたいなと感じたら、無理をせずいつでも羽を伸ばしにいらしてください♪

皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^-^)