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恵比寿deりらくのブログ

のブログ一覧
  • 194件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/05
    投稿者
    GOMI
    • O脚をさらに真っ直ぐにしたい人に大事な箇所とは?

    • "O脚を改善する大事なポイントとして、足の指も挙げられます。多くの方が足の指を十分に使いこなせていません。足の指を意識的に使うなんて普段の生活ではないですよね。しかし、足の指を十分に使えていないと足の指の付け根の部分で体重を支える 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/04
    投稿者
    SUGIMOTO
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/04
    投稿者
    SUGIMOTO
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/03
    投稿者
    SUGIMOTO
    • 産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?

    • "産後のケアを始める時期としましては、正常分娩ですと、産後1ヶ月以降、帝王切開は、産後2ヶ月以降をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月は身体を安静にしていただき、それ以降から骨盤調整などのケアを受けてみてはいかがでしょ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/03
    投稿者
    SUGIMOTO
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/03
    投稿者
    SUGIMOTO
    • 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には

    • "肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。【 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/02
    投稿者
    KAWAMURA
    • ヴィオーデの独自メソッドを具体的に説明します

    • "【恵比寿deりらく】の独自メソッドは、「顔と体の深層筋を緩める」という事です。顔や体を支えているのは骨ですがそれをつなぎとめている筋肉も大事にしているのがヴィオーデです。揉みほぐすだけでなく、深層筋の柔軟性を出すことで深層筋を強 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/01
    投稿者
    野下響
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/01
    投稿者
    野下響
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/01
    投稿者
    細江 地洋
    • 重力に逆らえない二の腕を細くするには?

    • "二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。そこから、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行っていくことで、燃焼しやすい二の腕にすること 続きを見る

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