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恵比寿deりらくのブログ

2025年06月のブログ一覧
  • 49件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/30
    投稿者
    KAWAMURA
    • ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント

    • "腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/29
    投稿者
    細江 地洋
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    細江 地洋
    • 取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは

    • "肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背中も腰のアウターマ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    細江 地洋
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    スタッフ3
    • 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には

    • "肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。【 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/27
    投稿者
    GOMI
    • 気持ち悪さを引き出す眼の疲労を取りませんか?

    • "眼の疲れの原因は、首や肩のコリによる椎骨動脈の流れが悪くなる→それに繋がる脳底動脈の流れが悪くなる→頭の血流不足で眼の奥が痛み、めまいやふらつきを感じる。というケースもありますし、頚椎や蝶形骨の歪み→三叉神経の圧迫や衰えのケース 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/26
    投稿者
    GOMI
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/26
    投稿者
    細江 地洋
    • 根本からキレイにするには深層筋と骨格のケア

    • "アウターマッスルのケアも大事ですが、インナーマッスル(深層筋)のケアこそとても重要です。なぜなら、深層筋こそ上手に使えていない筋肉であり衰えやすい筋肉だからなのです。顔と体の土台となる深層筋を最適な状態にすることでキレイとスッキ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/25
    投稿者
    GOMI
    • ヴィオーデの独自メソッドを具体的に説明します

    • "【恵比寿deりらく】の独自メソッドは、「顔と体の深層筋を緩める」という事です。顔や体を支えているのは骨ですがそれをつなぎとめている筋肉も大事にしているのがヴィオーデです。揉みほぐすだけでなく、深層筋の柔軟性を出すことで深層筋を強 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/23
    投稿者
    KAWAMURA
    • 30代には必要不可欠の輪郭ケアで小顔にするなら

    • "【恵比寿deりらく】では、実年齢よりも見た目年齢を重視しています。そこでポイントとなるのが筋肉が衰えているのか?鍛えているのか?ということです。筋肉を鍛えているのか?と聞くとトレーニングを想像される方が多いと思いますが、【恵比寿 続きを見る

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