• 今日OK
  • 明日OK

営業時間 11:00~21:00(最終受付20:30)

神奈川県横浜市西区南幸2-12-5 ニッセイ第5ビル4階

最寄り駅:相鉄本線 平沼橋駅 西口から徒歩5分

横浜deりらくのブログ

SHIRAISHIのブログ一覧
  • 46件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/04
    投稿者
    SHIRAISHI
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/29
    投稿者
    SHIRAISHI
    • 足先の冷え対策に大好評です!

    • "足先が冷える人は、足の指が正しく使えていない状況になっている事が多く、指が使えていないということは、関係する神経が衰えやすいということでもあります。足の指が使えないことで冷えだけでなく、足首の歪ませ、下肢全体の歪みや太さに関係し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/24
    投稿者
    SHIRAISHI
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/18
    投稿者
    SHIRAISHI
    • ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント

    • "腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/10
    投稿者
    SHIRAISHI
    • 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?

    • "骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるために 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/06
    投稿者
    SHIRAISHI
    • 歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?

    • "骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/28
    投稿者
    SHIRAISHI
    • もみほぐしでもすぐ戻ってしまってしまう人へ

    • "顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果になってしまうからです。では、ウエイトなどのハードなトレーニングをしなけれ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/22
    投稿者
    SHIRAISHI
    • O脚調整に外せない大事なポイントとは?

    • "O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピッタリな部分とも言えます。しかし、内ももを上手に使い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/18
    投稿者
    SHIRAISHI
    • 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?

    • "骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるために 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/13
    投稿者
    SHIRAISHI
    • 絶対満足宣言!癒しだけでなく根本ケアでご褒美を

    • "自分へのご褒美を考えた時に美味しい食事や旅行や服や靴を買うのも良いと思いますが、【deりらく】がオススメする自分へのご褒美は「顔と体のメンテナンス」です。自分自身の不調が軽くなったり、見た目が良くなる。ってスゴイことだと思いませ 続きを見る

横浜deりらくのメニュー

EPARK料金4,400円

34%OFF 2,900円

体験割適用で

EPARK料金3,850円

38%OFF 2,350円

体験割適用で

EPARK料金4,400円

34%OFF 2,900円

体験割適用で

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。