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骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- "骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるために 続きを見る
横浜deりらくのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/01/10
- 投稿者
- SHIRAISHI
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/06
- 投稿者
- SHIRAISHI
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歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?
- "骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋肉量 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/28
- 投稿者
- SHIRAISHI
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もみほぐしでもすぐ戻ってしまってしまう人へ
- "顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果になってしまうからです。では、ウエイトなどのハードなトレーニングをしなけれ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/22
- 投稿者
- SHIRAISHI
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O脚調整に外せない大事なポイントとは?
- "O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピッタリな部分とも言えます。しかし、内ももを上手に使い 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/18
- 投稿者
- SHIRAISHI
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骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- "骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるために 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/13
- 投稿者
- SHIRAISHI
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絶対満足宣言!癒しだけでなく根本ケアでご褒美を
- "自分へのご褒美を考えた時に美味しい食事や旅行や服や靴を買うのも良いと思いますが、【deりらく】がオススメする自分へのご褒美は「顔と体のメンテナンス」です。自分自身の不調が軽くなったり、見た目が良くなる。ってスゴイことだと思いませ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/08
- 投稿者
- SHIRAISHI
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ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら
- "エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることが可能です。エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉です。そんな大事な筋肉の働きを制限してしまうケアは結 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/03
- 投稿者
- SHIRAISHI
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ヘッドスパで頭皮ケアだけでなく小顔にしたいなら
- "ヘッドスパで顔がスッキリした!と感じる方もたくさんいらっしゃると思います。頭の部分、特に髪の生えている頭の筋肉は普段ケアがされにくいからです。【deりらく】では一般的な頭皮だけのケアだけではなく、頭の筋肉や帽状腱膜という筋膜の深 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/17
- 投稿者
- SHIRAISHI
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重力に逆らえない二の腕を細くするには?
- "二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。そこから、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行っていくことで、燃焼しやすい二の腕にすること 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/10
- 投稿者
- SHIRAISHI
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気持ち悪さを引き出す眼の疲労を取りませんか?
- 眼の疲れの原因は、首や肩のコリによる椎骨動脈の流れが悪くなる→それに繋がる脳底動脈の流れが悪くなる→頭の血流不足で眼の奥が痛み、めまいやふらつきを感じる。というケースもありますし、頚椎や蝶形骨の歪み→三叉神経の圧迫や衰えのケースもあります。 続きを見る
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