-
首・背中の辛さは年齢のせいだけではありません
- 首が辛い方は必ずと言っていいほど、背中の状態も良くありません。座位の状態で天井を見たときに首の皮が引っ張られている感覚がある人は猫背になっており、ストレートネックの疑いがかなり高いです。この状態では首をほぐしても翌日の夕方には辛さが戻ってい 続きを見る
大宮deりらくのブログ
-
サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/12/11
- 投稿者
- 山根陸
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/11
- 投稿者
- 山根陸
-
冷え・代謝を改善したいなら〇〇をしましょう!
- 温めても体の冷えが改善しない・・。代謝が悪い気がする・・。その原因は体の深層美人筋が眠ってしまっているからかもしれません。普段の生活だけでは、体の深層美人筋はどんどん衰えてしまい、筋肉が衰えた結果、体に様々な不調を引き起こします。歩いていた 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/02
- 投稿者
- 山根陸
-
さらに上のレベルの骨盤調整をしてみませんか?
- 【deりらく】の骨盤ケアは骨盤周りだけではなく、骨盤を支える2本の足の歪みをとることをとても大切にしています。骨盤の歪みをとったとしても、骨盤を支えている左右の足が歪んでいたら、骨盤もすぐ歪んでしまいます。下肢の筋肉は体全体の筋肉の約70% 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/27
- 投稿者
- 山根陸
-
カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのが【大宮deりらく】の独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。【大宮deりらく】では単純に深く押すだけでな 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/25
- 投稿者
- 山根陸
-
骨格の歪みは〇〇で効果的に除去できます
- 体の歪みは誰にでもありますし、様々な歪み方があります。猫背もそうですし、背骨の湾曲が左右に出てしまったり、足の長さの違いもそうですね!だからこそ歪みが少ない人は健康的で美しいのです。体の歪みはもみほぐしだけではなかなか変化しづらいのが現状で 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/18
- 投稿者
- 山根陸
-
腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- 腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬いのかそうでないの 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/18
- 投稿者
- 山根陸
-
ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/18
- 投稿者
- 山根陸
-
なかなか消えない目元のクマ対策はプロに任せましょう
- クマは様々な種類があります。眼精疲労による血行不良、皮膚の変色、筋肉の衰えや皮下脂肪が溜まることにより垂れ下がるクマ、というように分類できます。【大宮deりらく】では、クマは目の問題だけでなく、顔全体の筋肉を柔らかくし、負荷を与え筋肉を引き 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/16
- 投稿者
- 山根陸
-
ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら
- エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることが可能です。エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉です。そんな大事な筋肉の働きを制限してしまうケアは結果として口の 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/09
- 投稿者
- 山根陸
-
眼の疲れを取るために絶対に抑えておきたいポイント
- 「眼の疲れ」は寝れば良くなると思っているそこのあなた!危険です。ブルーライトによる目のダメージの蓄積や、ピント調整である眼の毛様体の衰えや、6つの外眼筋の衰えも考えられます。眼は交換することができません。ほっといておくと頭痛や集中力の低下の 続きを見る