【城東区】4月の疲れ、溜まっていませんか?5月を笑顔で迎えるための骨盤リセット(2026年04月30日 09時00分) オッソ-4869-整体

こんにちは!産後整体オッソ-4869-整体です。
城東区の蒲生四丁目駅近くで、産後ママの「毎日動ける体」をサポートしている専門整体院です。

今日で4月も終わりですね。
新年度が始まり、新しい環境やリズムに合わせて走り抜けてきたママ、本当にお疲れ様でした!
ふと立ち止まった今、お身体にこんなサインは出ていませんか?

「なんだかずっと眠気が取れなくて、身体が重だるい」
「この1ヶ月、気が張っていて腰痛を後回しにしていた」
「近く 整体で、4月の疲れを全部リセットして5月を迎えたい!」

そんな城東区 整体をお探しのママへ。
今日は、4月の疲れを5月に持ち越さないためのポイントをお話しします。

4月の終わりに「疲れがドッと出る」理由
4月はママにとって、想像以上にお身体と心に負担がかかる時期です。

1.環境の変化による無意識の緊張
お子様の入園・進級や、ご自身の生活リズムの変化により、お身体は常に「戦闘モード(交感神経優位)」に。これが筋肉を硬くさせ、慢性のコリを作ります。

2.春の寒暖差による自律神経の乱れ
気温が安定しないこの時期は、自律神経がフル稼働しています。骨盤がゆがんで神経の通り道が狭くなっていると、さらに疲れやすくなってしまいます。

3.「5月病」の予備軍
4月の疲れをそのままにしておくと、連休明けに一気に気力が落ちてしまうことも。今のうちに巡りを良くしておくことが、5月を元気に過ごす秘訣です。

産後整体オッソ-4869-整体の「5月への橋渡しケア」
蒲生四丁目 整体として、4月の汚れを落とすようなスッキリした施術を提供します。

・骨盤バランス調整で「溜めないお身体」へ
近く 整体で骨盤を整えることで、内臓の働きを活性化させます。お身体の巡りが良くなり、溜まった老廃物をしっかり排出できる状態へ導きます。

・深い呼吸を呼び戻す「胸郭・背中ケア」
緊張で縮こまった胸周りを広げます。深い呼吸ができるようになると、脳に酸素が行き渡り、沈んでいた気持ちもパッと明るくなります。

・店長(代表)による「5月の乗り切り方」アドバイス
連休中の過ごし方や、お家でできるリフレッシュ法など、あなたのライフスタイルに合わせたお話をさせていただきます。

蒲生四丁目駅から徒歩5分|新しい月を最高のコンディションで
「産後整体オッソ-4869-整体」は、蒲生四丁目駅から徒歩5分。
4月の頑張りを「お疲れ様!」と労い、清々しい5月のスタートを切りませんか?

近く 整体でメンテナンスをしておけば、これから来る新緑の季節を、もっと軽やかに、もっと楽しく過ごせるようになります。

店長(代表)が、あなたが5月も自分らしく、笑顔でいられるよう全力で整えさせていただきます。