(4/6ページ)整体315BODYのブログ(サロンのNEWS)

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整体315BODYのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

55件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/09/24

投稿者

森部友貴
- 季節の変わり目に出る不調
- 季節の変わり目になると「なんとなく身体が重い」「頭が痛い」「肩がガチガチ」なんてことありませんか? 実はこれは気温や気圧の変化で自律神経が乱れやすいからなんです。身体が環境に追いつかず、疲れやすさや不調につながりやすくなります続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/21

投稿者

森部友貴
- 仕事で座りが多い方必見!
- 放っておくと危険な「座り過ぎ習慣」と対策デスクワークや車の運転など、長時間座りっぱなしで過ごす方は多いのではないでしょうか。実は「座りすぎ」は、肩こりや腰痛だけでなく、全身の不調につながる大きな原因になります! 座続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/19

投稿者

森部友貴
- 〜ヘッドスパの効果〜
- 毎日の生活やお仕事で「頭痛が続いている」「なんとなく疲れが取れない」と感じることはありませんか? そんなときにおすすめなのが、当店でも人気の高い「ヘッドスパ」です。リラックスはもちろん、自律神経を整えるなど、心と身体にうれしい効果がた続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/19

投稿者

森部友貴
- お酒が身体に与える影響
- お酒はリラックスやコミュニケーションの場を豊かにしてくれる一方で、身体には様々な影響を与えます。特に日常的に飲まれる方は、その影響を理解し、上手に付き合うことが大切です。お酒が身体に与える主な影響・肝臓への負担アルコールの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/17

投稿者

森部友貴
- 腕の痺れは頚椎ヘルニアのサインかも?
- 「最近、腕や手がしびれる」「力が入りにくい」こんな症状はありませんか? もしかすると頚椎(首の骨)ヘルニアが原因かもしれません! 頚椎ヘルニアとは? 首の骨と骨の間にはクッションの役割をする椎間板があります。その椎間板続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/16

投稿者

森部友貴
- 側湾症ってなに?
- 背骨が横に曲がってしまうことを「側湾症」といいます。軽い場合は気付きにくいですが、進行すると姿勢の歪みや肩こり・腰痛、呼吸のしづらさなどにつながることもあります! 主な原因・成長期に多い「突発性」・骨盤の歪み、筋肉のバ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/15

投稿者

森部友貴
- 睡眠障害と自律神経の乱れ
- 「夜、ぐっすり眠れない」「朝起きても疲れが残っている」「昼間の眠気や集中力低下に悩んでいる」これらは睡眠障害の症状になります! ストレス・スマホ・運動不足・生活リズムの乱れによって、不眠症・中途覚醒など睡眠での悩みを抱続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/14

投稿者

森部友貴
- 産前・産後ケアの大切さ
- 妊娠・出産は身体も心も大きく変化する時期です! 産前によくある悩み・腰痛、肩こり・むくみや疲れやすさ・姿勢の崩れ産後によくある悩み・骨盤の緩みからくる腰痛や体型の変化・授乳、抱っこでの肩こりや腱鞘炎・疲続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/13

投稿者

森部友貴
- ケアをするタイミング
- 「まだ痛くないから大丈夫」と思っていませんか? 実は、不調は突然ではなく、日々の生活習慣や姿勢のクセによって少しずつ積み重なっていきます。肩こりや腰痛は、限界を超えたタイミングで症状として表に出ます。そのため、少しでも違和感感続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/08/23

投稿者

森部友貴
- 四十肩、五十肩
- 「最近、肩が上がらない…」「上着を着るときや、洗濯物を干す動作が辛い…」そんなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。特に四十肩・五十肩は、”時間が経てば自然に治る”と考えて放置してしまう方がほとんどです。しかし、続きを見る