しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」

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  • 明日OK

営業時間 11:00~21:00(最終受付19:30)
全ての営業時間

長野県上田市舞田264(旧265-1)

最寄り駅:上田電鉄別所線 舞田駅 出入口から徒歩11分

【心に静寂、足りてますか?】睡眠でお悩みの方へ。丁寧なアーユルヴェーダ式カウンセリングと、眉間に温かなハーブオイルを流す「シロダーラ」と、頭を調える複数の施術で、心身の内と外からの複合ケアが可能です。

『Deep–Stillness』を、あなたにも。

もう、“効かせる”だけの施術は終わりにしませんか?

上田初の『頭の施術』に特化したサロン、それが『ぽけっとぱあく~心笑む&花笑む~』です。
この場所の全ては『あなたの心が、“深い静寂"を取り戻すために』在ります。

山と空と田圃を見渡す静かな空間で深く寛ぎながら、疲れた心に“静かな力”を取り戻しませんか。

メインの施術である「シロダーラー」「アビヤンガ」「ピンダスウェダナ」と、その場の感情に左右されない「ドーシャ式カウンセリング」には流行に流されない5000年とも言われるアーユルヴェーダの永い普遍の歴史があります。それはつまり「高い安全性がある」とも、言える事だと思います。

更に、「ヘッドスパではない」上田初の”揉まない”『頭蓋骨セラピー』では、”効かせる”施術ではなく、静寂の中で、ご自身が調うように”待つ”施術を致します。
刺激ではない、温故知新の、”調え”と”癒し”の『手当て』の心と技術が、ここには在ります。

施術とは別に、上級心理カウンセラーやアーユルヴェーダアドバイザー、ALA他、心のケアの為の資格を多数有する代表による心のカウンセリングでは、人間関係でお悩みの方のご相談にも応じております。
職場・親子間・夫婦間...あなたを苦しませる人間関係の”なぜ?の“解”に、アーユルヴェーダが気付かせてくれるかも知れません。

本場のアーユルヴェーダの地には世界中から人々が訪れます。中でも「シロダーラー」はハイクラスな施術として扱われるものです。長い歴史に裏付けされた安心感と、高い安全性。シロダーラーは、アーユルヴェーダにしかない施術法です。当サロンでは高精密マシンを導入し、元来高額であったこの施術をこれまでより身近なものにしました。

額に一定の流量と温度で温かいハーブオイルを滴下し続ける独特な施術法から得られる”浮遊感”と“心の静けさ”は、心にも体にも負荷が掛からず、睡眠の質の改善には特にお勧めです。定期的に、または集中的に続けて受けることで、効果の持続が期待できます。

年齢性別問わず、お子様でも、身体と心を一緒にほぐす効果が期待できますので、お気軽にご相談下さい。

。。。

延べ一万人以上のお客様との対話経験を持ち、傾聴のプロでもある代表が、一人ひとりの心の状態に合わせた「手当て」を致します。

一人でも多くの方が笑顔を取り戻せるよう、適正な価格で、30分から受けられるメニューを用意しております。

施術も着衣のままで受けられるものが主ですので安心感も高く、お客様の95%が女性のお一人様です。当日のご予約も可能ですので、お仕事帰りの方やサロンが初めての方でもお気軽にご利用下さい。

。。。

『深い静寂』を、暮らしの中に。

しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」の空席情報

8/27(木) 28(金) 29(土) 30(日) 31(月) 9/1(火) 2(水)

しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」のメニュー

店頭通常料金13,200円

EPARK料金7,700円

50%OFF 6,500円

トライアルクーポン適用で
来店条件
日時:15:00〜19:30
曜日:火曜・金曜・土曜・祝日・平日
予約受付期間
曜日:月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜・祝日・平日

EPARK料金5,500円

21%OFF 4,300円

トライアルクーポン適用で

しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」のスタッフ

KUNI(クニ)
しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」のスタッフ KUNI

サロンオーナー (1年)

メッセージ

心と身体は1つです。一緒に整えましょう。

当店では、自動化されたシローダーラマシンを導入しています。シローダーラは「脳のマッサージ」とも言われ、リラクゼーションの効果がとても高いと言われています。スマホの見過ぎによる眼精疲労や様々なストレスに、30分ほどの施術(+前後にヘッドマッサージあり)で大きな緩和効果が期待できます。また、たっぷりのハーブを使用したハーブボールによる温圧術「ピンダスウェダ」やフットやヘッドへの、ハーブオイルを使ったトリートメント「アビヤンガ」など、お昼の休憩時間やお仕事や学校帰りにも、着衣のままご利用頂けるメニューがほとんどです。(ハーフパンツの用意あり)ご来店の30分前でも受付が可能ですので、当日でもお気軽にご利用下さい。東京のFMラジオの現役パーソナリティーでもあるオーナーが「美声で」お迎え致します。

指名して予約

しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」のイチ押し

  • しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」 木のぬくもりに癒される完全個室空間
  • 木のぬくもりに癒される完全個室空間

  • 施術ルームは扉を閉めると完全個室になり、静かな時間を過ごせます。木のぬくもりに包まれながら、心も身体も自然とリラックス。

  • 居心地の良い「昭和レトロ」な空間です。

  • しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」 温かなオイルで心地よく包み込むひととき
  • 温かなオイルで心地よく包み込むひととき

  • 眉間からゆっくりとオイルを流していくシロダーラは、ストレスや目の疲れを感じている方にぴったりです。

  • 様々なハーブのエキスが溶け込んだオイルを使用しますので、施術後そのままご帰宅頂き、ご自宅で洗い流して頂くのがベストですが、オイルを落として帰りたい場合は、店内にセルフで洗い流せる大きめの洗面台と高級ハーブシャンプー、ドレッサーと、低刺激の基礎化粧品も用意しておりますので、ご利用下さい。

  • しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」 心身に染み渡るハーブの恵み
  • 心身に染み渡るハーブの恵み

  • 10種類以上のハーブを蒸したボールを使用し、香りと温もりで身体に深く浸透させていき、気になる疲れを心地よくケアします。

  • しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」 気軽に通える落ち着きのサロン
  • 気軽に通える落ち着きのサロン

  • 男女問わず訪れやすい、落ち着いたプライベートサロンです。人目を気にせず、安心して施術を受けられます。

しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」のこだわり

  • しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」 住宅街に佇む癒やしのサロン
  • 住宅街に佇む癒やしのサロン

  • 緑に囲まれた住宅街の一角にあり、穏やかな雰囲気に満ちています。
  • しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」 清潔感のある目印が目を引く
  • 清潔感のある目印が目を引く

  • シンプルで見つけやすい看板をサロンの入口に設置しており、初めての方でも安心◎

しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」の口コミ

human
  • 海月まひさん
  • 女性/
  • 40代/
  • 会社員

不思議な感覚

総合:4.00

2025/7/31

初めてシロダーラでしたが、
途中不思議な感覚でした!夢と現実の狭間のようなフワフワした感じがとても良かったです!
ちょっと場所がわかりずらく、電話が繋がらなかったのと、後ろに予定をいれてしまったのでカツカツになってしまいました…
軽く洗わせていただきましたが、
夜もシャンプーだけではいつもギシギシしてましたが、指通りなめらかでした!
次は後ろに予定をいれず、
さらに洗い流さないで帰ってきたいと思います!

EPARKリラク&エステ編集部からの紹介コメント

  • 取材を通して印象的だったのは、穏やかな空間とオイルの香りに包まれるシロダーラ体験。
    まるで頭の内側から深呼吸するような、すっきりとした感覚が得られるという言葉に納得しました。
    施術はすべて着衣のまま受けられるため、男女問わずリラックスして受けられる点も安心材料のひとつ。
    30分という短いコースから利用できるのも魅力的で、忙しい毎日の合間に立ち寄りやすいと感じました。
    心身のバランスを整えたい方に、ぜひ試していただきたいメニューが揃っています。

しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」の情報

  • サロン名
  • しあわせのアーユルヴェーダ・心と身体のバランスケアサロン「ぽけっとぱあく/心笑む&花笑む」 (シアワセノアーユルヴェーダココロトカラダノバランスケアサロンポケットパアクココエムトハナエム)
  • 最寄り駅
  • 上田電鉄別所線 舞田駅 出入口から徒歩11分
  • アクセス
  • ◆上田電鉄別所線 舞田駅より徒歩でお越しの場合
    舞田駅から左に進み、177号線突き当たりを右折します。
    3つ目の道を右折し、舞田公民館を越えて30秒ほど進み、右手に当サロンはございます。

    ※お車でご来店の場合、カーナビは上田市舞田265-1と、ご入力ください。
  • 営業時間
  • 11:00~21:00 / 最終受付19:30

    ※休業日や時間外でも対応できる場合もございますので、お気軽にご相談下さい。

  • 定休日
  • 月曜日・水曜日・木曜日・日曜日
    ※ より深い心のケアを学ぶ為、R7年末より精神障がい者施設に於いて生活支援をさせて頂いており永く営業時間の調整をさせて頂いておりましたが、R8年8月より毎週火・金・土曜を固定の営業日と致します。
  • 駐車場
  • 有(3台/敷地内)
  • クレジットカード
  • VISA / MasterCard / JCB
  • キャッシュレス決済
  • PayPay / au PAY / その他QRコード決済
  • 店舗設備
  • ベッド1、シローダーラーマシン1
  • 備考
  • ※そのままサロンの住所を入力すると別の場所を指してしまいます、下記の住所を入力していただくとサロンの場所を指しますので、恐れ入りますが、確認をお願いいたします。
    「長野県上田市舞田265-1」
  • 施術内容
  • 足つぼマッサージ(足裏・フットケア) / ヘッドマッサージ・ヘッドスパ / オイルマッサージ(ボディトリートメント) / リラクゼーション
  • サロンの特徴
  • 3,000円以下メニューあり / 完全個室あり / 21時以降受付OK / クレジットカードOK / キャッシュレス決済 / お子様同伴OK / 年末年始も営業
  • 電話番号
  • 090-9668-4463

    ※通常の通話料金がかかります。
    ※ご予約・ご利用予定のお客さま以外からのお電話は固くお断りしております。

  • 平均評価
  • 4.24(3件)
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