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緊張しっぱなしはなぜ良くないのか?
- 「ずっと気が張っている」 「気を抜ける時間がない」 そんな状態が続いていませんか? 実は、緊張しっぱなしの状態は身体に大きな負担をかけています。 緊張状態が続くと起こること 人はストレスや環境の変化を感じると、 続きを見る
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