整体マッサージ癒し人浅草橋店のスタッフブログ(藤崎高広)一覧

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整体マッサージ癒し人浅草橋店のブログ

藤崎高広のブログ一覧

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サロンのNEWS

投稿日

2026/08/05

投稿者

藤崎高広
- 「寝ても疲れが取れない」原因とは?|睡眠時間よりも大切なこと
- 「しっかり寝たのに疲れが残っている」「朝から身体がだるい」「夏になると毎日疲れが抜けない」そんなお悩みはありませんか? 夏は睡眠時間を確保していても、「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増える季節です。その原因続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/08/04

投稿者

藤崎高広
- 暑い日の頭痛は熱中症だけじゃない?|首・肩のコリとの関係
- 「暑くなると頭が痛くなる」「熱中症ではないのに頭が重い」「首や肩がこると頭痛まで出てくる」そんなお悩みはありませんか? 夏の頭痛というと熱中症を思い浮かべる方が多いですが、実は**首や肩のコリ**が関係していることもあ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/08/03

投稿者

藤崎高広
- 足先が冷える人の特徴とは?|暑い季節の「隠れ冷え」に注意
- 「夏なのに足先が冷たい」「エアコンの部屋にいると足が冷える」「暑いのに靴下を履きたくなる」そんなお悩みはありませんか? 「夏だから冷えとは無縁」と思われがちですが、実はこの時期でも足先の冷えに悩む方は少なくありません。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/08/02

投稿者

藤崎高広
- 夏の胃腸疲れを放置しない|食欲が落ちる原因とは?
- 「暑くなると食欲がなくなる」「冷たいものばかり食べてしまう」「夏になると胃が重く感じる」そんなお悩みはありませんか? 夏は気温の高さや冷房の影響で、胃腸に負担がかかりやすい季節です。食欲が落ちるのは「暑いから仕続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/08/01

投稿者

藤崎高広
- 夏の肩こりは運動不足が原因?|暑い季節こそ身体を動かそう
- 「夏になると肩が重くなる」「エアコンの部屋にいると身体が固まる」「暑くて運動不足になり、身体がだるい」そんなお悩みはありませんか? 夏は暑さの影響で外出や運動の機会が減り、肩こりを感じる方が増える季節です。実は続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/31

投稿者

藤崎高広
- お盆の長距離移動で身体が疲れる理由とは?|移動疲れをためないためのポイント
- 「帰省しただけなのに身体がクタクタ…」「長時間の移動で腰や首が痛くなる」「旅行の初日から疲れを感じてしまう」そんな経験はありませんか? お盆は帰省や旅行などで、車・新幹線・飛行機を利用する方が増える時期です。し続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/30

投稿者

藤崎高広
- 夏は「睡眠の質」が疲労回復のカギ|ぐっすり眠るための習慣
- 「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝から身体がだるい」そんなお悩みはありませんか? 夏は気温や湿度が高く、睡眠の質が低下しやすい季節です。しっかり寝ているつもりでも、眠りが浅い状態では身体は十続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/29

投稿者

藤崎高広
- 夏の冷房疲れはいつまで続く?|自律神経を整えるポイント
- 「エアコンの部屋にいると身体がだるい」「夏になると疲れが抜けにくい」「冷房の中にいるだけで肩や首が重くなる」そんなお悩みはありませんか? 暑い夏を快適に過ごすために欠かせないエアコンですが、長時間冷房の効いた環境で過ご続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/28

投稿者

藤崎高広
- お盆休み前に身体を整えておくメリット|旅行や帰省を元気に楽しむために
- 「お盆休みは旅行や帰省を予定している」「せっかくの休みなのに疲れて寝て終わりたくない」「毎年、お盆明けは身体がつらい」そんな方も多いのではないでしょうか? お盆休みは普段よりも身体を動かす機会が増えます。旅行や続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/27

投稿者

藤崎高広
- 夏こそ肩甲骨を動かすべき理由|肩こり・だるさ対策
- 「夏になると肩が重くなる」「エアコンの部屋にいると身体が固まる」「暑くて運動不足になり、身体がだるい」そんなお悩みはありませんか? 実は夏は、肩甲骨まわりが硬くなりやすい季節です。冷房や運動不足の影響で肩甲骨の続きを見る

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