寒さが続くこの時期、
「いつもより肩が重い」
「腰が固まって動きづらい」
「寝ても疲れが抜けない」
そんなお悩みはありませんか?
冬は気温の低下により血流が悪くなり、筋肉が強く緊張します。
その結果、コリや痛み、だるさが普段より強く出やすくなります。
つまり今は、身体のケアが一番必要なタイミングです。
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