30代からの「顔の余白」対策!小顔矯正で間延びを防ぐ(2026年03月26日 11時00分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。


Q:最近、太ったわけじゃないのに顔が長くなったというか、面積が広がった気がします。
A:それは「顔の余白」が増えてきたサインかもしれません。30代からの小顔ケアは、筋肉の引き締めが鍵です。
20代の頃と同じメイクをしているのに
なぜか「パッとしない」「顔がぼんやり見える」
と感じることはありませんか?
実は30代に入ると
お肌のハリだけでなく
土台となる筋肉の「ゆるみ」や「コリ」によって
お顔のパーツが少しずつ外側や下側に移動してしまうことがあるんです。

これがお顔の
「間延び」や「余白」の原因。
でも、諦めるのはまだ早いですよ!!

◇「横広がり」を防ぐエラのケア
日々のストレスや食いしばりでエラ(咬筋)が硬くなると
お顔の横幅がと広がって見えます。
ここを優しくほぐすだけで
お顔の余白がギュッと内側に寄ります!

◇頬の位置を上げて「のっぺり感」を解消
下がってしまった頬の筋肉を本来の高い位置に戻すと
お顔に立体感が生まれます。
余白が目立たなくなり
若々しい印象が復活しますよ♪

◇間伸びした印象をリセットする顎下ケア
年齢とともにぼやけがちなフェイスラインを
デコルテから丁寧に流して引き締めます。
顎のラインが鮮明になるだけで
お顔の長さの印象はガラリと変わります。

「もう歳だから仕方ない」
なんて思わないでください!
お顔の筋肉は何歳からでも応えてくれます☆


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