【片側コリ】デスクの配置がお顔の左右差を招く?(2026年05月20日 11時00分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。

Q:仕事中、いつも決まって同じ側の首や肩ばかりが凝るのはどうして?
A:それは「デスクの配置」が原因かも!PCの画面や資料の位置によって、無意識に体がお顔ごと片側に捻じれ続けています。
「マッサージしても右の肩だけすぐ硬くなる」「いつも左の首筋が張っている」
そんなお悩みはありませんか?

実はそれ、あなたの体質ではなく
毎日何時間も過ごすデスクの環境が
体に染み付いてしまっているサインです。

◇片側コリを引き起こすデスクの盲点
△PCのメイン画面が正面ではなく、少し斜めにある
△サブモニターや資料を、いつも同じ側に置いている
△固定電話が片側にあり、首と肩で挟んで話す癖がある

◇どうして「片側のコリ」がお顔を歪ませるの?
体や首が常に片側に傾いたり捻じれたりしていると
首の横にある筋肉(胸鎖乳突筋など)が
片方だけ緊張してしまいます。
理学療法士の視点で見ると
この左右非対称な筋肉の引っ張りが
お顔の土台である顎の関節や頭蓋骨を
じわじわと歪ませてしまい
結果としてお顔の左右差に繋がります。

◇今日からできる!デスク環境のリセット術◇
◯パソコンの画面は必ず「体の正面」に配置する
◯サブモニターや資料は、ときどき左右の置き場所を入れ替える
◯1時間に1回は首を反対側にゆっくり倒して、縮んだ筋肉を伸ばす

毎日過ごすデスクだからこそ
わずかなズレが数ヶ月・数年後のお顔の形を変えてしまいますよ!

博多駅で小顔矯正をお探しの方
ご来店を心よりお待ちしております。

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