
こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。
「しっかり寝たはずなのに顔が疲れている」
そんなお悩みを持つ方に
ぜひ試していただきたいのがタオル枕!
実は、多くの人が使っている柔らかすぎる枕や高さの合っていない枕は
寝ている間に首の歪みを引き起こし
それが翌朝の「顔のむくみ」や「フェイスラインの崩れ」の
大きな原因になっています。
◇なぜタオル枕が小顔に効くの?
タオル枕は自分自身の首のカーブに合わせて
細かく高さを調整できるのが最大のメリットです。
◯ストレートネックの予防
適切な高さに調整することで
寝ている間に頭が前に突き出る「ストレートネック」の悪化を防ぎます。
首が整うと、フェイスラインがキュッと引き上がりやすくなります。
◯無意識の噛み締めを軽減
枕が体にフィットすると、身体が安心感を得て副交感神経が優位になります。
寝ている間の無意識な食いしばりも減り、朝のアゴの疲れも軽減されます。
◇簡単!タオル枕の作り方
1、バスタオルを1~2枚用意します。
2、くるくるとロール状に巻き、「自分の首の高さ」に合わせて厚みを調整します。
3、頭を乗せた時、首の付け根(頸椎)がふんわりと支えられ、額と顎が水平になる高さが理想です。
◇美容整体師からのアドバイス
寝ている時間は人生の約3分の1。
その時間を「お顔を整える時間」に変えられるのがタオル枕の魅力です☆
まずは今夜、タオルを丸めて寝てみてください!
博多駅で小顔矯正をお探しの方
ご来店を心よりお待ちしております。
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ムーンリバー博多駅前6F
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070-9222-0662
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居心地の良い全室個室のプライベート空間をご用意して、みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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