コラソン整体のブログ
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- 投稿日:
- 2025/10/01 10:36
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骨盤のゆがみ
骨盤のゆがみ
毎日の生活習慣の中で少しずつゆがんでいくものです。
そのゆがみを解消するには、何気無く行っているクセや生活習慣を改めるとともに、マッサージや歪んだ骨盤を、毎日のエクササイズで、正常な位置へと戻して行くことが大切です。
骨盤の歪みが直ると、腰痛や生理痛・冷え性など、健康面での様々なトラブルが解消されるだけでなく、ダイエットの効果にも大きな変化があらわれます。普段からの正しい姿勢と体操で、やせ体質をつくりましょう^▽^
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