コラソン整体のブログ
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- 投稿日:
- 2025/11/06 11:35
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冬の腰痛に
冬の腰痛に
寒くなってくると、あまり動きたくなくて
ついつい座りっぱなし、ということありませんか?
ずっと座りっぱなしだと
腰やお尻、ももの裏側に負担がかかりっぱなしな上に
鼠径部(ももの付け根)が圧迫された状態で
リンパや血液の流れがせきとめられてしまいます。
「お尻」「鼠径部」「もも裏」に負担がかかりっぱなしだと
「腰痛」につながってしまいます。
慢性的な痛みになる前に
まずはしっかりほぐすことが大切です。
#ヘッドスパ #マッサージ #肩こり #マタニティ #整体 #リンパ #リンパマッサージ #ヘッドマッサージ #骨盤矯正 #足つぼ #産後 #足ツボ #もみほぐし #ドライヘッドスパ #肩甲骨 #リラクゼーション #アロマ #ヘッド #腰痛 #浦和 #南浦和
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