花粉の季節におすすめリンパメニュー(2026年02月20日 15時50分) ボディ&フェイスリンパセラピーBalance【バランス】

【花粉の季節におすすめのリンパケア】

こんにちは、【バランス】です。

鼻や目がムズムズ、なんだか頭が重い。
眠りも浅くなっていませんか?

実は、花粉と向き合っている体は
無意識のうちに“防御モード”になり、
首や背中までガチガチに緊張しています。

自律神経ががんばりすぎてしまうこの時期こそ、
外側だけでなく、内側からも緩めてあげることが大切です。

*足つぼで巡りのスイッチを入れ
*首や背中、頭の緊張を丁寧にほどき
*この時期に合わせた特別な香りで、内側から整えていく

体がもともと持っている“天然のバリア”が
すんなり働きだし、健やかな状態へ。

深く心地よい呼吸と、ぐっすり眠れる夜を取り戻しましょう。


季節の揺らぎが気になる方は、
EPARK掲載中の「体内バランスを整えるリンパメニュー」がおすすめです。

首・背中・足裏から全身を整えることで、
自律神経の土台を整えるサポートをしていきます。