卒業するための整体院 ヤモリの学校のサロン体験談

お店に着いたら、最初にカウンセリングシートを記入。そのシートを見ながら、丁寧に身体の状態や悩みについて話を聞いていただきました。いつから不調が生じているのか、どのような動作をすると辛いのか、辛さによって生活にどんな支障があるのか…といった質問と併せて「自分が求める理想の状態」について確認することで、現状と理想のギャップを埋めるための施術プランを提案してくださいます。

口頭でのカウンセリング後は、身体のチェック。姿勢や動作を確認しながら、不調の根本原因をひとつひとつ紐解いていく感じです。辛さを感じる動作を小分けにしながら、辛いと感じるタイミングを把握して原因を突き止めていく…というとても丁寧な作業でした。必要に応じて写真や動画なども撮影しながらチェックを行い、それを見ながら説明をしてくださったのがとてもわかりやすかったです。

身体の状態をしっかり確認したところで、いよいよ整体の施術。こちらのお店では、ひとりひとりの状態に合わせながら完全オーダーメイドで施術を行っているそう。重度の不調→問題となっている関節の可動域を広げて筋肉が動ける状態をつくる、軽度の不調→動きをラクにコントロールできるようサポート、など不調の程度によってアプローチ方法を変えているそう。身体に負担の少ないとてもソフトな施術で自分で身体を動かすような場面もありましたが、終始心地よく受けることが出来ました。

施術後に再度、施術前と同様の姿勢や動作を確認。ボキボキするような手技は一切なくとてもソフトな施術だったのに、嘘みたいに身体が軽くなって動かしやすくなっていました。再度同じ動きを動画撮影して施術前の動画と見比べてみても、動きの違いは歴然です。身体で変化を体感するだけでなく、自分の目で客観的に確認できるのもとても良いなと思いました。施術前同様、施術後の身体チェックもとても丁寧で安心感がありました。

さらに、不調から卒業するためのセルフケアアドバイスも受けられます。国家資格をお持ちなだけあって、身体の構造を熟知していらっしゃるなという印象を受けました。ストレッチ、筋トレ、呼吸法、食事、水分摂取、アルコールなど嗜好品や生活習慣に関するアドバイスなどをレクチャーしていただきました。親身になって丁寧にアドバイスしていただいたので、「自分で身体を良くしたい!」というモチベーションも上がりました。頑張って不調からの卒業を目指したいです。