こんにちは!酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。
疲れにくい身体へ!酸素カプセルの効果とは?
「昔より疲れやすくなった」
「しっかり休んでも回復しない」
そんな悩みを感じていませんか?
それ、単なる疲れではなく
**“回復力の低下”**が関係しているかもしれません。
■ なぜ疲れやすくなるのか?
疲れが抜けにくくなる原因はさまざまですが、主に
血流の低下
自律神経の乱れ
睡眠の質の低下
酸素不足
が関係しています。
特に見落とされがちなのが、酸素不足です。
■ 酸素と疲労の関係
体の中では、酸素を使って