こんにちは!酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。
五月病になる前に対策を!|新生活の疲れを溜め込まないために
新年度が始まって1ヶ月。
なんとなくやる気が出ない
朝起きるのがつらい
体がだるい
気分が落ち込みやすい
そんな変化、感じていませんか?
それはもしかすると、五月病のサインかもしれません。
■ 五月病とは?
五月病は、新生活による環境の変化やストレスによって
心と体のバランスが崩れる状態のこと。
特に多いのが、
入学・入社
部活や人間関係の変化
生活リズムの乱れ
これらが重なることで、
自律神経が乱れやすくなります。
■ なぜ「今」対策が必要なのか?
五月病は、症状が出てから対処するよりも
伊代田流来
イヨダリキタ
お客様のお悩みに合わせ、様々な施術をご案内させていただきます。 酸素カプセル、酸素ルームはもちろんですがもみほぐしやヘッドスパのみのご利用も大歓迎です。 疲労回復や睡眠の質を改善したいお客様、スポーツやお仕事のパフォーマンスを上げたいお客様にもご利用いただいております。 お気軽になんでもご相談ください!
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伊代田流来 イヨダリキタ
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